เฮอร์บาไลฟ์ บริษัทโภชนาการระดับโลก สนับสนุนการสร้างวิถีชีวิตให้ผู้คนมีสุขภาพดีและกระฉับกระเฉงอย่างต่อเนื่อง โดยจัดกิจกรรมเพิ่มความแข็งแรงให้ร่างกาย ด้วยการแนะนำการออกกำลังกายในรูปแบบ “คาร์ดิโอ” และ “คาลิสเทนิคซ์” ให้กับสมาชิกอิสระเฮอร์บาไลฟ์กว่า 1,000 ราย โดยกิจกรรมนี้เป็นส่วนหนึ่งของงานประชุมของบริษัทซึ่งจัดขึ้นที่พัทยา
การออกกำลังกายแบบ “คาร์ดิโอ” หรือ คาร์ดิโอวาสคูลาร์ จะช่วยให้ร่างกายเผาผลาญแคลอรี่ได้มากขึ้น และช่วยให้ปอดและหัวใจทำงานได้ดีขึ้นด้วย ในขณะที่ “คาลิสเทนิคซ์” จะช่วยให้ร่างกายได้เคลื่อนไหว เพิ่มความแข็งแกร่งและความยืดหยุ่นให้กับร่างกาย โดยผู้เชี่ยวชาญการออกกำลังกายของเฮอร์บาไลฟ์ได้สาธิตการเคลื่อนไหวแบบคาร์ดิโอและคาลิสเทนิคซ์ เช่น แอโรบิค, ท่าบริหารกล้ามขา (walking lunges) และท่าบริหารแบบสควอชให้สมาชิกอิสระเฮอร์บาไลฟ์ได้ปฏิบัติตามอย่างกระฉับกระเฉง เพื่อสร้างผลลัพธ์ที่ดีที่สุดจากการออกกำลังกาย และช่วยเป็นแรงผลักดันให้สมาชิกออกกำลังกายทุกวันเป็นกิจวัตรเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงและมีสุขภาพที่ดี
ติดต่อเราได้ที่ facebook.com/newswit