หมอเฉลย…ความหมายที่แท้จริงของ "office syndrome"

สาเหตุของอาการ 

การที่ร่างกายของเรา อยู่ในท่าเดิมนานๆ จากการทำกิจกรรมต่างๆ  ส่งผลให้เกิดการหดเกร็งตัวของกล้ามเนื้อที่ใช้ทำกิจกรรมเหล่านั้น กล้ามเนื้อจะเกิดการอักเสบซ้ำๆที่ตำแหน่งเดิม โดยเฉพาะถ้าหากว่าร่างกายนั่งอยู่ในท่าที่ไม่เหมาะสมแล้วนั้นอาการของ ออฟฟิศซินโดมจะเกิดขึ้นได้ง่ายกว่าปกติเป็นอย่างมาก

ตำแหน่งที่พบว่าเกิดอาการออฟฟิศซินโดรมได้บ่อยที่สุดเรียงลำดับคือ 

คอ ไหล่ สะบัก และหลังส่วนล่าง โดยอาการที่พบส่วนมากจะเป็นเรื่องปวดหรือชา บริเวณคอบ่าไหล่, สะบัก, แขน, มือหรือหลัง

โรคหรือการวินิจฉัยที่อยู่ในกลุ่มออฟฟิศซินโดรม มีดังต่อไปนี้ครับ

• Myofascial pain syndrome กลุ่มอาการปวดและตึงตัวของกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ
• Carpal tunnel syndrome เส้นประสาทที่ข้อมือถูกกดทับทำให้เกิดอาการชาหรืออ่อนแรงที่มือ
• Trigger finger หรือโรคนิ้วล็อค
• Tendinitis กลุ่มอาการเอ็นอักเสบต่างๆ
• Mechanical back pain กลุ่มอาการปวดหลังที่เกิดจากโครงสร้างต่างๆ ของกระดูกหลัง
• Other: dyspepsia, insomnia กลุ่มโรคอื่นๆเช่นกระเพาะอาหารอักเสบหรือนอนไม่หลับ

จากรายงานการวิจัยพบว่าการทำงานที่บ้านหรือ work from home ก่อให้เกิดอาการออฟฟิศซินโดมได้มากกว่าการไปทำงานที่สำนักงาน เนื่องจากว่าการไปทำงานที่สำนักงานร่างกายจะได้เดินหรือขยับมากกว่านั่นเอง ส่งผลให้ในปัจจุบันพบผู้ป่วยที่มีอาการของออฟฟิศซินโดมมากขึ้น

เนื่องจากอาการปวดและชานั้น นั้นสามารถที่จะเกิดเป็นโรคอื่นได้ด้วย เช่นหมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาท หรือโรคเรื้อรังอื่นๆ การได้รับการวินิจฉัยที่ถูกต้องจึงมีความสำคัญที่จะกำหนดแผนการรักษาที่ถูกต้องเช่นเดียวกันครับ

บทความโดย นายแพทย์เกรียงศักดิ์ เล็กเครือสุวรรณ  แพทย์เฉพาะทาง คลินิกระงับปวด และผ่าตัด ข้อสะโพก ข้อเข่า ข้อไหล่ โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอลโทร 02-836-9999 กด 4

• ข่าวออฟฟิศซินโดรม
• ข่าวคอมพิวเตอร์