5 เทคนิคเที่ยวทริปฉุกเฉินสไตส์ “หมอเปียง”

1. การจัดลำดับความสำคัญ

หมอเปียง บอกว่าเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดในการใช้ชีวิตเลยทีเดียว การจัดลำคับความสำคัญสำหรับหมอเปียงคือ งานประจำที่ต้องทำหน้าทีเป้นคุณหมอ ทำงานในโรงพยาบาล ตรวจผู้ป่วย ราวน์วอร์ด เข้าห้องผ่าตัด เคลียร์เอกสาร หรืออยู่เวร ถึงแม้จะกินเวลาส่วนใหญ่ของชีวิตแต่ในเมื่อเป็นงานหลักก็ต้องทำอย่างเต็มที่

2. ทำในสิ่งที่ชอบ

หลังจากที่จัดการงานหลักเรียบร้อยแล้ว เชื่อว่าหลายๆ คนคงจะมีเหนื่อย มีท้อ มีอ่อนล้าอยากพักผ่อนบ้าง อยากทำอะไรโดยที่ไม่ต้องมีคนบังคับ ซึ่งสิ่งนี้จะคือพลังของเราให้เราทำในสิ่งที่ตัวเองชอบ ซึ่งแต่ละคนอาจจะชอบไม่เหมือนกัน บางคนชอบออกกำลังกาย, ชอบปาร์ตี้สังสรรค์ ส่วน หมอเปียง หนีไม่พ้นที่จะออกไปถ่ายรูปในที่สวยๆ นั่นเอง

3. เติมช่องว่าง

หมอเปียง ได้แนะนำว่าควรมีตาราง 1 ตารางสำหรับชีวิตตัวเอง สำหรับงานหลัก กับสิ่งที่ชอบ จากนั้นเติมช่องว่างให้เต็มทุกอัน เพื่อให้เกิดการพักผ่อนแบบ คิดมาแล้ว มันจะทำให้ช่วยทำให้คุณใช้ชีวิตแบบ effective มากขึ้น เพราะมันหมายถึงการวางแผนมาแล้วว่าเราจะพักในเวลานี้ ก็ควรจะได้พักจริงๆ

4. การวางเป้าหมาย

ขั้นตอนต่อไปคือการมองถึงอนาคตสำหรับการกระทำของเราในตอนนี้ คืออะไร และมีความเป็นไปได้ว่ามันจะออกมาในรูปแบบไหนได้บ้าง สำหรับหมอเปียง จะมีการวางเป้าหมายในเดือนที่กำลังจะถึง ว่าเราอยากจะ achieve อะไรบ้าง ทำไว้ตอนต้นเดือนของทุกเดือน ทำให้มีพลังในการผลักดันในการพัฒนาตัวเองมากขึ้น

5. ลองทำอะไรท้าทายใหม่ๆ

นิยามสิ่งนี้สำหรับคือการบังคับตัวเองให้ออกจาก safe zone ไปทำในสิ่งที่ไม่เคยทำมาก่อน หลายครั้งเราไม่สามารถกำหนดได้หรอก ว่าเราจะเจอสถานการณ์แบบไหน แต่การที่เราตอบรับอะไรใหม่ๆ ทำให้โลกของเรากว้างขึ้นมาก และมันจะพาเราไปในที่ๆ ที่ไม่คาดคิดเสมอ

• ข่าวเทคนิค
• ข่าวการเดินทาง
• ข่าวเพจท่องเที่ยว
• ข่าวชื่อดัง