กระแตโหมออกกำลังกายหนักเน้นปั้นก้นสะบึม!!

ถือว่าเป็นศิลปินทีมีรูปร่างเซียะ ไม่เป็นสองรองใคร สำหรับ Dancing Queen (แดนซ์ซิ่งควีน) เมืองไทย กระแต อาร์สยาม เจ้าของซิงเกิ้ลเพลง หนานะ ที่มักโชว์ภาพหุ่นสุดแซบ ซิกแพคเป็นลูกๆ อวดเอวคอดเป็นตัวเอส บนอินสตราแกรมบ่อยๆ กระแตเผยเป็นผลมาจากการฟิตออกกำลังกายอย่างหนักเป็นประจำล้วนๆ

"แต่ก่อนกระแตเป็นคนไม่มีก้นเลย เลยหันมาออกกำลังกายเพิ่มกล้ามเนื้อที่ก้นโดยเฉพาะ ซึ่งต้องใช้ระยะเวลาในการบริหารด้วยท่าสควอร์ชตามคำแนะนำของเทรนเนอร์ ซัก 5-6 เดือนถึงจะเข้าที่ เพราะสรีระผู้หญิงไทยไม่เหมือนสาวๆ ทางแถบยุโรปที่ก้นเป็นก้น ทุกวันนี้กระแตออกกำลังกายทุกวันอย่างหนักไม่ต่ำกว่า 2 ชั่วโมงทุกวัน เห็นหนูตัวขนาดนี้หนักเกือบ 50 กิโลกรัมนะ ที่หนักเพราะมันมีมวลกล้ามเนื้อเยอะ เราค่อนข้างใช้ชีวิตออกกำลังกายหนักๆ เพื่อที่เราจะได้กินเยอะ (หัวเราะ) กระแตเป็นคนชอบกินมากๆ มันเป็นสิ่งไม่ค่อยดีนะคะ สำหรับสาวๆที่อยากมีหุ่นดี รูปร่างไม่ผิดทรง แนะนำว่าควรมีเทรนเนอร์แนะนำการออกกำลังกาย เพราะจะได้กล้ามเนื้อถูกที่ กระแตอยากเป็นแรงบันดาลใจให้สาวๆ ได้ออกกำลังกายกัน ตั้งแต่ออกกำลังกายมาก็มีคนชมว่าหุ่นดี มันเห็นผลจริงๆค่ะ"

ฝากข่าวประชาสัมพันธ์?

ติดต่อเราได้ที่ facebook.com/newswit