ฟิตแบบโฟล์กทุกพฤหัสที่ช่างชุ่ย! พบกับคลาส Thai Folk จาก Thai Fit

สถานที่ : ดูจิตแล้ว อะไรก็ช่าง @ช่างชุ่ย

ค่าเรียน ท่านละ 350 บาท

สอบถามรายละเอียดสำหรับคอร์สและโปรโมชั่น 085-905-5169 (คุณเจมส์)

Every Thursday at ChangChui, join 'Thai Folk', a dancing exercise that has been developed from the Thai southern folk dance.

Class fee : 350 Baht/person

Venue : ChangChui, Bangkok

How to get here : https://goo.gl/RpeyKP

For more info. : call 085-905-5169 (Khun Gem) or visit Thai Fit

{ที่มาของ Thai Fit}

ดิว- ขจิตธรรม พาทยกุล ทายาทศิลปินแห่งชาติ และกิจการโรงเรียนดนตรีและนาฏศิลป์ชื่อดัง "พาทยกุล" นักเรียนทุนพระราชทานในสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯสยามบรมราชกุมารี ด้านเศรษฐกิจสร้างสรรค์ จากสหราชอาณาจักร เธอคือผู้สืบสานดนตรีไทยและนาฏศิลป์ไทยผ่านโครงการที่สร้างสรรค์ให้เข้ากับคนสมัยใหม่ และล่าสุดกับ Thai Fit การผสมผสานการรำไทยและจริตของนาฏศิลป์ไทยเข้ากับการออกกำลังกายได้อย่างสร้างสรรค์และทันสมัย

Thai Fit คือ การผสมผสานการรำไทยและจริตของนาฏศิลป์ไทยเข้ากับการออกกำลังกาย โดยการปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านกายภาพและนักวิทยาศาสตร์การกีฬาอย่างลงลึก สร้างสรรค์ และทันสมัย

{ด้านการภาพ} ช่วยสร้างเสริมความยืดหยุ่น บริหารกล้ามเนื้อมัดเล็กและมัดใหญ่ ฝึกฝนระบบประสาท พัฒนาการเคลื่อนไหวของอวัยวะและระบบต่างๆของร่างกาย บรรเทาอาการออฟฟิศซินโดรม

{ด้านอารมณ์} เกิดความผ่อนคลาย ลดความตึงเครียด สร้างเสริมสมาธิและบุคลิกภาพที่สง่างาม ได้รับบรรยากาศที่สนุกสนานและแลกเปลี่ยนพลังบวกกับเพื่อนร่วมคลาส ช่วยฝึกฝนการกล้าแสดงออกและบรรเทาความหวาดกลัว

{ด้านศิลปะ} ได้รับเกร็ดความรู้และเป็นส่วนหนึ่งในการสืบสานศิลปวัฒนธรรมไทย

• ข่าวอันดามัน
• ข่าวออกกำลังกาย
• ข่าวช่างชุ่ย