แค่เคี้ยวหมากฝรั่ง ก็บริหารสมองได้

มีการวิจัยในหลายสถาบันเลยนะครับ ที่พบว่าการเคี้ยวหมากฝรั่งจะช่วยบริหารสมองให้มีความจำและตื่นตัวได้ดีขึ้น เพราะนั่นเป็นการเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ ทำให้เลือดสูบฉีดไปเลี้ยงสมองมากขึ้น

นอกจากนี้การเคี้ยวหมากฝรั่งเองยังช่วยให้เรามีสมาธิสามารถจดจ่ออยู่กับงานได้นานขึ้น แถมยังช่วยให้อารมณ์ผ่อนคลายอีกด้วยนะครับ เห็นมั้ยครับแค่วิธีง่าย ๆ ก็สามารถบริหารสมองของเราให้ใช้งานได้อีกนานแล้ว ?

โรงพยาบาลรามคำแหง สายด่วนสุขภาพโทร 0-2743-9999 ต่อ 2999

• ข่าวการวิจัย
• ข่าวหมาก
• ข่าวหัวใจ
• ข่าวบริหารสมอง
• ข่าวสมอง