ภาพข่าว: เคทีซีจัดกิจกรรม “เตรียมพร้อม...ด้วยสมาธิบนวิถีโยคะภาวนา” ณ ทัณฑสถานหญิงกลาง

โยคะภาวนาเป็นการฝึกโยคะที่มุ่งเน้นการผสานอาสนะต่างๆ เข้ากับการฝึกปราณายามะ เพื่อสร้างดุลยภาพของร่างกายและจิตใจ ซึ่งนอกจากจะส่งเสริมสุขภาพทางกายให้แข็งแรงแล้ว ยังช่วยให้จิตใจสงบ ระงับ และผ่อนคลาย ก่อให้เกิดสมาธิและปัญญา

• ข่าวบัตรกรุงไทย
• ข่าวเคทีซี
• ข่าวกรุงไทย
• ข่าวแก้ว
• ข่าวหญิง
• ข่าวทัณฑสถานหญิงกลาง
• ข่าวพยาบาลวิชาชีพ
• ข่าวทัณฑสถานหญิง
• ข่าวภักดี
• ข่าวโยคะ
• ข่าวเคที