กรมการค้าภายใน เร่งสร้างความตระหนักในคุณค่าข้าวไทย
"ยุคปัจจุบันคนไทยหันมาใส่ใจสุขภาพเพิ่มมากขึ้น บางคนเข้าใจผิดว่าข้าวทำให้อ้วนจึงลดปริมาณการบริโภคข้าว ทั้งๆ ที่ในความเป็นจริงแล้ว ข้าวไม่ได้ทำให้อ้วน แต่กับข้าวที่มีไขมันสูงต่างหากที่ทำให้อ้วน เพราะอย่างไรก็ตามร่างกายต้องการคาร์โบไฮเดรตเพื่อให้พลังงาน หากเราลดหรือเลิกรับประทานข้าว อาจจะทำให้อ้วนกว่าเดิมด้วยซ้ำ เพราะต้องไปรับประทานกับข้าวมากขึ้นกว่าเดิม หรือหากเลือกจะรับประทานอาหารพวกขนมปัง หรืออาหารแป้งอื่นๆ แทน ก็จะมีประโยชน์ต่อร่างกายน้อยกว่าการรับประทานข้าว ที่สำคัญข้าวเป็นอาหารที่ทานแล้วไม่ทำให้มีอาการแพ้ เนื่องจากข้าวไทยไม่มีสารกลูเตน (Gluten) ที่พบได้ในข้าวสาลี ข้าวไรย์ หรือข้าวบาร์เลย์ที่เป็นส่วนประกอบของขนมปัง หรืออาหารแป้งบางชนิด โดยปริมาณที่เหมาะสมในการรับประทานข้าวต่อมื้อสำหรับผู้ชายอยู่ที่ไม่เกิน 3 ทัพพี และผู้หญิงอยู่ที่ไม่เกิน 2 ทัพพี โดยควรทานข้าวอย่างน้อยวันละ 2 มื้อ ซึ่งกรมการค้าภายในอยากให้คนไทยได้มีความเข้าใจที่ถูกต้อง ตระหนักถึงคุณค่า และคุณประโยชน์ของข้าวไทย และหันกลับมาบริโภคข้าวไทยกันให้มากๆ เพราะข้าวไทยมีคุณค่า ดีต่อสุขภาพ และดีต่อเศรษฐกิจของประเทศอีกด้วย" รองอธิบดีกรมการค้าภายใน กล่าว
ติดต่อเราได้ที่ facebook.com/newswit