ปฏิบัติการพิทักษ์สุขภาพ กับ คุณหมอเฉก ธนะสิริ แนะนำเคล็ดลับสร้างความแกร่งให้ร่างกายและจิตใจ ชะลอวัย อายุยืน สุขภาพดีอยู่ถึง 120 ปี

13 Sep 2016
สถาบันนานมีบุ๊คส์ อินโนเวชั่น ขอเชิญทุกท่านร่วมปฏิวัติร่างกายด้วยการเข้าค่ายสุขภาพ"ปฏิบัติการพิทักษ์สุขภาพ กับ คุณหมอเฉก ธนะสิริ" แนะนำเคล็ดลับสร้างความแกร่งให้ร่างกายและจิตใจ ชะลอวัย อายุยืน สุขภาพดีอยู่ถึง 120 ปี พบกับกิจกรรมปฏิวัติสุขภาพ ทำอย่างไรให้อายุยืนเกิน 120 ปี ปราศจากโรคและชะลอความชรา, เรียนรู้การดูแลตัวเองเพื่อให้มีสุขภาพแข็งแรงและอายุยืน เริ่มตั้งแต่ปรัชญาชีวิต การครองเรือน วิธีการใช้ชีวิตคู่ให้สุขภาพใจเบิกบานเพราะจิตใจ เป็นต้น, "เล่นกับตัวเอง" ด้วยการดูแลสุขภาพ ทั้งการกิน การนอน และการออกกำลังกาย,ฝึกศาสตร์บำบัดเพื่อการผ่อนคลาย ด้วยกิจกรรมกังฟู 20 ท่าเพื่ออายุยืน, Oxygen Therapyเรียนรู้วิธีการหายใจเพิ่มความสดชื่น ลดความเครียด เสริมภูมิต้านทานจิตใจ, ทำดีท็อกซ์สุขภาพจิตด้วยกิจกรรมการหายใจวิถีเซน, ฟิตสุขภาพด้วยท่าบริหารชะลอวัย และเรียนรู้การกินอยู่อย่างไรให้ปลอดโรคด้วยเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ โดยวิทยากรผู้ทรงคุณวุฒิและมากประสบการณ์ในการดูแลสุขภาพ นายแพทย์เฉก ธนะสิริ และคุณวิมล รัตนทากูล ในวันที่ 8-9 ตุลาคม 2559 ณ Go Genius Learning Center (เขาใหญ่) จ.นครราชสีมา สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม โทร.0-2662-3000 ต่อ 4425 หรือ www.nanmeebooks.com
ปฏิบัติการพิทักษ์สุขภาพ กับ คุณหมอเฉก ธนะสิริ แนะนำเคล็ดลับสร้างความแกร่งให้ร่างกายและจิตใจ ชะลอวัย อายุยืน สุขภาพดีอยู่ถึง 120 ปี ปฏิบัติการพิทักษ์สุขภาพ กับ คุณหมอเฉก ธนะสิริ แนะนำเคล็ดลับสร้างความแกร่งให้ร่างกายและจิตใจ ชะลอวัย อายุยืน สุขภาพดีอยู่ถึง 120 ปี ปฏิบัติการพิทักษ์สุขภาพ กับ คุณหมอเฉก ธนะสิริ แนะนำเคล็ดลับสร้างความแกร่งให้ร่างกายและจิตใจ ชะลอวัย อายุยืน สุขภาพดีอยู่ถึง 120 ปี ปฏิบัติการพิทักษ์สุขภาพ กับ คุณหมอเฉก ธนะสิริ แนะนำเคล็ดลับสร้างความแกร่งให้ร่างกายและจิตใจ ชะลอวัย อายุยืน สุขภาพดีอยู่ถึง 120 ปี