'บ๊าวซ์ฟิต’ โปรแกรมรีดหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม

เมื่อเร็วๆ นี้ บ๊าวซ์ ไทยแลนด์ แทรมโพลีนอารีน่าที่ใหญ่ที่สุดในเอเชีย ชั้น 5 เดอะสตรีท รัชดาฯ นำเทรนด์กระแส 'เฮลท์ตี้ ลิฟวิ่ง' (healthy living) ด้านการออกกำลังกาย ซึ่งผู้คนส่วนมากล้วนหาความแปลกใหม่มาสร้างสีสันกันอยู่เสมอ ประกอบกับการแสวงหาความท้าทายในชีวิต ทำให้กิจกรรมและกีฬาแนวเอ็กซ์ตรีมเข้ามามีบทบาทในสังคมไทยมากยิ่งขึ้น

บ๊าวซ์ฟิต 1 คลาส ในระยะเวลา 1 ชม. แบ่งออกเป็นการวอร์มร่างกาย 15 นาที และอีก 45 นาทีในการทำบ๊าวซ์ฟิต ซึ่งพิสูจน์แล้วว่าการทำบ๊าวซ์ฟิตพียง 10 นาที สามารถเผาผลาญได้เทียบเท่ากับการวิ่ง 30 นาที ซึ่งนอกจากการเบิร์นแคลลอรี่ได้อย่างเหลือเชื่อแล้ว ความสนุกบนแทรมโพลีนนี้ยังช่วยให้หัวใจแข็งแรง ลดภาวะความเสี่ยงของสภาพข้อกระดูก กระชับกล้ามเนื้อ พร้อมจังหวะการบ๊าวซ์ที่คึกคักจนทำให้การออกกำลังกาย 1 ชั่วโมง ผ่านไปอย่างรวดเร็ว

• ข่าวโปรแกรม
• ข่าวเบิร์น
• ข่าวไทยแลนด์
• ข่าวบ๊าวซ์
• ข่าวบ๊าวซ์ฟิต
• ข่าวออกกำลังกาย
• ข่าวฟิตแอนด์เฟิร์ม
• ข่าวทั่วไป