“แบล็คแจ็ค” ผู้ชายคิดบวก ใช้สมาธิคลี่คลายปัญหา

นักร้องหนุ่มหน้าใส อนาคตไกลอย่าง "แบล็คแจ็ค-จารุพงศ์ กล้วยไม้งาม" กับผลงานซิงเกิ้ลล่าสุด "บุคคลสาบสูญ (The Lost One) " ค่ายเยส!มิวสิก ในเครืออาร์เอส ที่ทุ่มสุดตัวทั้งการร้อง แสดงเองรวมไปถึงดูแลทุกขั้นตอนการทำงานร่วมกันทีมโปรดิวเซอร์ ในขณะเดียวกันยังเป็นนักบริหารธุรกิจของตัวเองด้วย กว่าจะเดินมาถึงจุดนี้ได้ความตั้งใจและประสบการณ์หลอมเป็นบันไดที่แข็งแรงให้ค่อยๆ เดินขึ้นไป หนุ่มแบล็คแจ็ค มาเผยแง่คิดการใช้ชีวิตใน นิตยสาร Secret ฉบับเดือนกุมภาพันธ์ให้ทราบว่า

" ผมเป็นคนมั่นใจในตัวเอง คิดว่าเราสามารถจัดการทุกอย่างที่เกิดขึ้นในชีวิตได้ และทุกสิ่งที่ทำจะต้องสมบูรณ์แบบที่สุด แต่เมื่อเกิดวิกฤตในชีวิต สิ่งที่พาผมออกจากปัญหาได้ไม่ใช่ความมั่นใจที่เคยมี แต่กลับเป็นสมาธิ ผมเริ่มนั่งนิ่งๆ เพื่อทำสมาธิบ่อยขึ้น เริ่มคุยกับตัวเองอย่างมีสติ ไม่ยึดติดกับปัญหา รู้จักปล่อยวางสิ่งที่ผ่านมาแล้ว ผมคุยกับตัวเองหน้ากระจกบ่อยจนสายตาของผมในกระจกที่มองกลับมาเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น พอรับรู้ถึงความเปลี่ยนแปลงของตัวเอง ผมเริ่มหาทางสายกลางของชีวิต และพบว่าแท้จริงแล้วชีวิตต้องไม่แข็งและอ่อนจนเกินไปแล้วจะดี ทุกวันนี้ผมยังนั่งทำสมาธิอยู่เสมอ ผมนั่งนิ่งๆในออฟฟิศ บนโซฟา หรือเดินอยู่ก็ทำได้ แค่รู้ว่าเรากำลังหายใจด้วยจังหวะไหน เรากำลังจดจ่ออยู่กับอะไร แค่นั้นจิตใจของเราก็เกิดสมาธิแล้วครับ"

ฝากข่าวประชาสัมพันธ์?

ติดต่อเราได้ที่ facebook.com/newswit