ศาสตร์แพทย์แผนจีนแนะวิธีฝึกพลัง“เสี่ยวโจวเทียน” พัฒนาคลื่นสมอง สร้างสมาธิในการเรียนและการทำงาน

อาจารย์หยาง เผยเซิน ผู้อำนวยการศูนย์ธรรมชาติบำบัด เปิดเผยว่า ในปัจจุบันมีวิธีการรักษาสุขภาพด้วยการนั่งสมาธิด้วยพลัง “เสี่ยวโจวเทียน” ซึ่งเป็นการดูแลสุขภาพอีกทางเลือกหนึ่ง เนื่องจากการนั่งสมาธิแบบเสี่ยวโจวเทียน เป็นการนั่งสมาธิขั้นสูงของลัทธิเต๋า เสี่ยวโจวเทียน แปลว่าจักรวาลน้อย เป็นวิชาลับที่มีต้นกำเนิดมากว่า 900 ปี เป็นการโคจรพลังลมปราณให้เส้นเยิ่นม่ายและตู๋ม่ายเชื่อมโยงกัน (ทะลุผ่านเสี่ยวโจวเทียน) เหมือนตอนที่อยู่ในครรภ์มารดา ซึ่งเราหายใจผ่านทางท้องน้อย หรือผ่านทางสะดือ เมื่อเราคลอดออกจากครรภ์มารดาจะมีเสียงร้องไห้ ลิ้นของเราก็จะแยกออกจากเพดาน ทำให้เส้น เยิ่นม่ายและตู๋ม่ายไม่เชื่อมกัน พลังที่วิ่งเป็นวงโคจรถูกตัดขาด การที่เราฝึกเสี่ยวโจวเทียนก็เพื่อทำให้เส้นทั้งสองนี้ เชื่อมกัน และเมื่อฝึกจนถึงขั้น “กำเนิดพลัง" เกิดขึ้น 100 วัน (100 ครั้ง) จะรู้สึกว่าอายุย้อนเยาว์วัยได้ถึง 8 ปี และมีสุขภาพกาย – ใจ – สมอง แข็งแรงสมบูรณ์ยิ่งขึ้น

การฝึกเสี่ยวโจวเทียนจะช่วยในเรื่องของการทำงานของระบบสมอง โดยเมื่อเราฝึกเสี่ยวโจวเทียนเป็นประจำจะส่งผลให้คลื่นสมองทำงานอยู่ในระดับ คลื่นอัลฟา (Alpha brainwave) ซึ่งคลื่นอัลฟามีความถี่ระหว่าง 9 -13 รอบต่อวินาที มีจังหวะที่ช้ากว่ามีขนาดใหญ่กว่า และมีพลังงานมากกว่าคลื่นเบต้า จัดว่าเป็นคลื่นสมองที่มีระเบียบ เป็นคลื่นแห่งการผ่อนคลาย จินตนาการและความคิด เป็นคลื่นสมองที่เกิดขึ้นใน "สภาวะจิตใจสงบ สมดุล แต่มีความตื่นตัว" พร้อมที่จะทำกิจกรรมใดๆ ได้อย่างยอดเยี่ยมมีประสิทธิภาพสูงสุด ประโยชน์ที่ได้รับแบ่งได้เป็น 2 ด้าน คือ

ด้านที่ 1 คือ การฟื้นฟูสุขภาพร่างกาย การฝึกเสี่ยวโจวเทียนจะส่งผลให้ร่างกายของเราคืนความหนุ่มสาว ไม่แก่ชรา และช่วยให้ผิวหน้าดูอ่อนเยาว์ สุขภาพจะกลับคืนความแข็งแรง บำบัดโรค

โดยปกติแล้วคนที่รู้จักวิธีรักษาสุขภาพใช้ชีวิตอย่างถูกต้อง พลังชีวิตจะถูกใช้อย่างสมดุล จึงมีอายุถึง 90 หรือ 100 ปี ในทางกลับกัน บางคนไม่รักษาสุขภาพ เที่ยวกลางคืน ดื่มเหล้า ใช้ชีวิตอย่างไม่มีขอบเขต การใช้พลังชีวิตก็จะมากกว่าผู้อื่น พลังชีวิตจึงหมดเร็ว อายุก็ไม่ยืนยาว การออกกำลังกายหรือฝึกชี่กงแบบทั่วไปอาจทำให้ร่างกายแข็งแรงมีสุขภาพดีขึ้น แต่ก็เป็นเพียงการทำให้พลังชีวิตหมดช้าลง ไม่สามารถเพิ่มพลังชีวิตเพื่อคืนความเป็นหนุ่มสาวกลับมาได้ หากต้องการให้อ่อนเยาว์แก่ชราช้าลงมีเพียงวิธีเดียวคือการฝึกวิชา “เสี่ยวโจวเทียน"

ด้านที่ 2 คือ การนั่งฝึกเสี่ยวโจวเทียนจะช่วยให้ผู้ฝึกจิตใจผ่องใส ปลอดโปร่ง สติปัญญาดีขึ้นส่งเสริมสมรรถภาพทางใจ คิดอะไรได้รวดเร็ว-ถูกต้อง คิดอย่างเป็นระบบ เนื่องจากสมองสามารถเปิดรับข้อมูลได้อย่างเต็มที่และเรียนรู้ข้อมูลได้อย่างรวดเร็ว ถ้าเป็นนักเรียนก็จะทำให้มีความจำดีส่งผลให้การเรียนหนังสือดีขึ้น หากเป็นนักธุรกิจก็ช่วยให้มีสติสามารถรับมือกับปัญหาที่เกิดขึ้นขณะทำงานได้เป็นอย่างดี มีประสิทธิภาพในการทำงานสูง และมีบุคลิกภาพที่ดี กระฉับกระเฉง กระปรี้กระเปร่า มีความมั่นคงทางอารมณ์ หนักแน่นและเชื่อมั่นในตนเอง มีมนุษยสัมพันธ์ดี วางตัวได้เหมาะสมกับกาลเทศะ เป็นผู้มีเสน่ห์ เพราะมักไม่โกรธเมื่อมีสิ่งใดมากระทบกับความรู้สึกก็จะสามารถควบคุมอารมณ์และปล่อยวางได้ ลดอาการความจำเสื่อมหรือ หลงลืม เรื่องที่ลืมก็จะเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นใหม่ๆ ในชีวิตประจำวัน เช่น ลืมปิดเตารีด ลืมกินยา หาของใช้ส่วนตัวไม่พบ ชอบพูดซ้ำ ถามคำถามซ้ำ เพราะจำคำตอบไม่ได้

อาจารย์หยาง เผยเซิน กล่าวเสริมว่า “ในปัจจุบันนี้มีผู้ที่ฝึกเสี่ยวโจวเทียนเป็นจำนวนมาก จึงอยากจะขอฝากเคล็ดลับการฝึกฝนลมปราณเสี่ยวโจวเทียนให้ได้ผลสำเร็จนั้น จะต้องมีความเข้าใจถึงลักษณะของลมปราณภายในร่างกาย เส้นทางเดินของลมปราณ ต้องสัมผัสได้ว่า ลมปราณภายในร่างกายนั้นแท้จริงเป็นอย่างไร และหากลมปราณภายในร่างกายนั้นมีอยู่จริงก็ต้องรับรู้ได้ว่า พลังที่เกิดขึ้นจากการไหลเวียนของกระแสลมปราณนั้นชัดเจน การไหลเวียนของพลังลมปราณที่หมุนเวียนภายในร่างกายที่เกิดขึ้นอย่างชัดเจนและสม่ำเสมอนั้น เป็นเพียงขั้นต้นๆ ของการฝึกพลังลมปราณเสี่ยวโจวเทียน ส่วนขั้นต่อๆไปของวิชานั้นเป็นเรื่องของความสามารถของแต่ละบุคคลว่าจะสามารถเพียรพยายามฝึกฝนต่อไปขั้นสูงๆ จะทำให้ร่างกายเปลี่ยนแปลงได้อย่างมากมาย อาทิ สุขภาพแข็งแรง และบำบัดโรคทั้งหลายที่เป็นอยู่ ไม่ว่าจะเป็น โรคหวัด โรคเจ็บคอ คออักเสบ หรือแพ้อากาศเป็นต้น ซึ่งศูนย์ธรรมชาติบำบัดอาจารย์หยาง มุ่งเน้นถ่ายทอดความรู้ และเป็นส่วนหนึ่งให้ประชาชนคนไทยมีสุขภาพที่แข็งแรงสมบูรณ์ ปราศจาคโรคภัยไข้เจ็บ ผู้ที่สนใจเข้าอบรมวิชา “เสี่ยวโจวเทียน” สามารถสอบถามข้อมูลการเข้าอบรมได้ที่ เบอร์ 02-637-0121 -2”

• ข่าวเสี่ยวโจวเทียน
• ข่าวศูนย์ธรรมชาติบำบัด
• ข่าวคลื่น
• ข่าวธรรมชาติ
• ข่าวแพทย์แผนจีน
• ข่าวคิดอย่างเป็นระบบ
• ข่าวศาสตร์แพทย์แผนจีน
• ข่าวสมอง
• ข่าวโจวเทียน
• ข่าวปัญญา