กรุงเทพฯ--15 ก.พ.--C.A. Info Media
กระทรวงสาธารณสุข สร้างสถิติโลกใหม่ หมุนฮูลาฮูปพร้อมกัน 4,183 คน นาน 2 นาทีโดยไม่หล่น ในงาน “มหกรรมสุขภาพดี หุ่นสวย เอวบาง สร้างได้ด้วยฮูลาฮูป” เพื่อรณรงค์ให้ประชาชนหันมาใส่ใจดูแลสุขภาพด้วยการ ออกกำลังกายมากขึ้น พร้อมส่งสัญญาณประชาชน 4 ภาคกว่า 30,000 คน ร่วมหมุน ฮูลาฮูปพร้อมกันทั่วประเทศ
จากผลการสำรวจพฤติกรรมการออกกำลังกายของประชาชน โดยสำนักงานสถิติแห่งชาติในปี 2554 พบว่า คนไทยมีการออกกำลังกายเพียงร้อยละ 56 หรือ 15 ล้านกว่าคน ลดลงจากปี 2550 ที่มีเกือบร้อยละ 30 แสดงให้เห็นว่าคนไทยส่วนใหญ่ จำนวน 42 ล้านคน กำลังใช้ชีวิตบนความเสี่ยงทั้งโรคอ้วน และโรคไม่ติดต่อเรื้อรังเพราะขาดการออกกำลังกาย สอดคล้องกับการรายงานของกระทรวงสาธารณสุขในปี 2553 ว่าคนไทยอายุ 15 ปีขึ้นไป มีภาวะอ้วนและอ้วนลงพุงกว่า 17 ล้านคน ซึ่งมีความเสี่ยงสูงที่จะเจ็บป่วยเป็นโรคเรื้อรังเพิ่มมากขึ้น กระทรวงสาธารณสุขจึงได้รณรงค์ส่งเสริมให้ประชาชนหันมาออกกำลังกายลดโรค ด้วยการจัด “มหกรรมสุขภาพดี หุ่นสวย เอวบาง สร้างได้ด้วยฮูลาฮูป” ซึ่งเป็นการรวมพลังประชาชนร่วมสร้างสถิติโลกใหม่บันทึก Guinness World Record หมุนฮูลาฮูปพร้อมกัน 4,183 คน นาน 2 นาที โดยไม่หล่น แทนแทนสถิติเดิมที่ประเทศไต้หวันได้ทำไว้เมื่อปี 2554 จำนวน 2,496 คน ในเวลา 2.30 นาที
นายแพทย์ชลน่าน ศรีแก้ว รัฐมนตรีช่วยว่าการกระทรวงสาธารณสุข กล่าวภายหลังเป็นประธานเปิดงาน “มหกรรมสุขภาพดี หุ่นสวย เอวบาง สร้างได้ด้วยฮูลาฮูป” ณ สนามกีฬามหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ วิทยาเขตรังสิต จังหวัดปทุมธานี ว่า การจัดมหกรรมสุขภาพในครั้งนี้ยังเป็นการส่งสัญญาณให้คนไทยกว่า 30,000 คน ร่วมเต้นฮูลาฮูป 30 นาที พร้อมกันทั่วประเทศทั้ง 4 ภาค ได้แก่ ภาคเหนือ ณ สนามกีฬาสมโภชเชียงใหม่ 700 ปี จังหวัดเชียงใหม่,ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ ณ สนามกีฬาเฉลิมพระเกียรติ 80 พรรษา จังหวัดนครราชสีมา, ภาคใต้ ณ สนามจิระนคร จังหวัดสงขลา และภาคกลาง ณ สนามกีฬาโรงเรียนเทพศิรินทร์พุแค จังหวัดสระบุรี ซึ่งเป็นการปลูกฝังพฤติกรรมการออกกำลังกายที่นำไปสู่การลดความเสี่ยงในการเจ็บป่วยจากโรคต่างๆ ตามนโยบายของกระทรวงสาธารณสุขด้วยหลักการ 3 อ. 2 ส. คือ กินอาหารสุขภาพ มีการออกกำลังกายที่เหมาะสมและเพียงพอ การรู้เท่าทันและจัดการอารมณ์ รวมไปถึงการลด ละ เลิกสุราและสารเสพติดทุกประเภท
“การเต้นหรือออกกำลังกายด้วยฮูลาฮูปถือเป็นกิจกรรมทางกายประเภทแอโรบิกอย่างหนึ่งที่ควรทำเป็นประจำ จะเกิดผลดีต่อสุขภาพ เพราะช่วยเผาผลาญไขมันได้ดี จะเห็นได้จากการออกกำลังกายด้วยฮูลาฮูปเป็นเวลา 30 นาที สามารถเผาผลาญพลังงานได้ถึง 210 กิโลแคลอรี่ ทั้งนี้ เป็นผลมาจากการที่กล้ามเนื้อมัดใหญ่ได้ทำงาน การไหลเวียน ของเลือดจึงเพิ่มมากขึ้น อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มสูงขึ้น จึงมีการเผาผลาญพลังงานอย่างต่อเนื่องโดยเฉพาะพลังงานจากไขมัน ส่งผลให้ร่างกายมีน้ำหนักลดลง เพิ่มความกระชับ แข็งแรง และยืดหยุ่นให้กับกล้ามเนื้อบริเวณหน้าท้องและหลังส่วนล่าง รวมทั้งส่งผลให้กล้ามเนื้อสะโพก เอว และก้น มีความกระชับมากขึ้น ระบบประสาทสัมพันธ์ และการทรงตัวมีการพัฒนาดีขึ้น ที่สำคัญช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน ภาวะไขมันในเส้นเลือดสูง โรคอ้วน โรคซึมเศร้า ส่งผลให้มีสุขภาพดีในระยะยาวอย่างยั่งยืน”
-กผ-
สามารถคลิกดูภาพประกอบได้ที่ www.thaipr.net
ติดต่อเราได้ที่ facebook.com/newswit