‘เลดี้ โซน’ โชว์ความสามารถเด็กไทย ดัดแปลงท่ารำโนราห์ ช่วยการทรงตัวผู้สูงวัย

กรุงเทพฯ--23 พ.ย.--กันตนา กรุ๊ป

ใครว่าการร่ายรำเป็นเพียงการสืบทอดศิลปะและวัฒนธรรมไทยเท่านั้น ความจริงแล้วการร่ายรำ ยังสามารถทำให้ร่างกายสมบูรณ์แข็งแรงได้อีกด้วย ซึ่งรายการ “เลดี้ โซน” วันจันทร์ที่ 29 พฤศจิกายนนี้ ได้นำเสนอผลการวิจัยของนักศึกษาไทยรุ่นใหม่ จากมหาวิทยาลัยรังสิต คณะกายภาพบำบัด “น้องปาริชาติ ศรหิรัญ และ “น้องฐิตาพร งามลักษณ์” ซึ่งพบว่าการออกกำลังกายที่ประยุกต์มาจากท่ารำโนราห์นั้น มีผลต่อการทรงตัวของผู้สูงอายุ โดยน้องทั้งสองคนกล่าวว่า

“การวิจัยโปรแกรมการออกกำลังกายที่ประยุกต์มาจากท่ารำโนราห์ ซึ่งพบว่ามีผลต่อการทรงตัวของผู้สูงอายุนั้น เป็นวิชาเรียนที่อยู่ในหลักสูตรการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ โดยเราได้นำท่ารำโนราห์ มาดัดแปลงได้ทั้งหมด 7 ท่า อาทิ ท่าแมงมุมชักใย, ท่าเขาควาย, ท่าบัวตูมบัวบาน, ท่าช้างประสานงา กับหงส์ลีลา เป็นต้น ซึ่งแต่ละท่าจะมี 8 จังหวะ

ทั้งนี้ ประโยชน์ของการรำโนราห์ ซึ่งถือเป็นการออกกำลังกายชนิดหนึ่ง จะช่วยในเรื่องของการ ทรงตัวของผู้สูงอายุ เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อต้นขาและเพิ่มความสามารถของข้อเขา ซึ่งมีการทดสอบออกมาเรียบร้อยแล้วว่าสามารถใช้ได้ผลจริงๆ โดยการร่ายรำแต่ละท่านั้นจะมีความยากง่าย ต่างกันไป ซึ่งในการฝึกระยะแรกๆ หากผู้สูงอายุท่านใดรู้สึกไม่มั่นใจ หรือกลัวว่าจะล้มนั้น จะมีเจ้าหน้าที่ของเราคอยดูแลอย่างใกล้ชิดค่ะ”

ติดตามชม ท่ารำโนราห์ที่สามารถช่วยเรื่องการทรงตัวในผู้สูงวัย

และฝึกทำตามไปพร้อมๆ กันได้

ในรายการ “เลดี้ โซน” วันจันทร์ที่ 29 พฤศจิกายนนื้

เวลา 16.30 – 17.00 น. ทางช่องไอทีวี

ฝ่ายประชาสัมพันธ์บริษัท กันตนา กรุ๊ป จำกัด (มหาชน) :

พยุงจิตร โกโสภา / ปฐม์พร ภูวนารถนุรักษ์

โทรศัพท์ 0 2274 4961-2, 0 2691 6302-4

สามารถคลิกดูภาพประกอบได้ที่ www.thaipr.net--จบ--

• ข่าวกันตนา
• ข่าววัฒนธรรมไทย
• ข่าวเด็กไทย
• ข่าวโนรา
• ข่าวสูงวัย
• ข่าวโนราห์