กรุงเทพฯ--20 ก.ย.--ชมรมคุณภาพชีวิตวัยทอง
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญการดูแลสุขภาพหญิงชายวัยทอง นายแพทย์ พันธ์ศักดิ์ ศุกระฤกษ์ ก่อตั้งชมรมคุณภาพชีวิตวัยทอง
จุดประสงค์เพื่อเป็นการส่งเสริมให้ประชาชนมีความตื่นตัว เข้าใจเรื่องของคนวัยทอง และเพื่อเพิ่มพูนความรูแก่หญิงชายวัยทอง ในการดูแลสุขภาพให้สมบูรณ์แข็งแรง
ซึ่งจะส่งผลถึงการประหยัดค่าใช้จ่ายในการดูแลรักษษพยาบาลในระยะยาวอีกด้วย หรือ แม้แต่คนที่ยังไม่ได้มีอาการเข้าสู่วัยทอง ก็จะได้ประโยชน์จากความรู้และกิจกรรมของชมรมเพื่อปรับปรุงลักษณะของการดำรงชีวิต การกินอยู่ การพักผ่อนนอนหลับและการทำงาน ซึ่งจะส่งผลต่อสภาพร่างกายเมื่อเข้าสู่วัยทอง
สำหรับผู้ที่จะสมัครเข้าเป็นสมาชิกของชมรม จะได้รับข้อมูลที่เป็นประโยชน์ในรูปแบบจุลสารทุกๆ 3 เดือน และมีการประชุมสัมมนาใหญ่ปีละ 1 ครั้ง
และทางชมรมจะเน้นการเรียนรู้และใช้วิถีธรรมชาติมาช่วยในการดูแลสุขภาพ การรักษาโรคและบำรุงสุขภาพจิตรที่ถูกต้องเนื่องจากวัยทองเป็นวัยที่ร่างกายจะเริ่มเปลี่ยนแปลงไปในทางเสื่อมถอย
ผู้สนใจสมัครได้ที่
นายแพทย์พันธ์ศักดิ์ กล่าวเพิ่มเติมอีกว่า สำหรับวิถีธรรมชาติสำหรับวัยทองนั้น เป็นการใช้ชีวิตในแนวทางที่เป็นธรรมชาติประจำวัน ได้แก่
โดยเฉพาะไวตามินและเกลือแร่ ที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแกร่งของเนื้อเยื่อและลดการทำลายเซลล์เนื้อเยื่อจากอนุมูลอิสระ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและเหมาะสมกับวัย
รวมทั้งมีการสันทนาการและฝึกสมาธิเพื่อช่วยให้จิตใจสบายไม่เครียด และมีสมาธิกับการดำเนินชีวิตประจำวัน ทุกอย่างเกี่ยวกับการดำเนินชีวิตในวัยทองจะต้องสอดคล้องกันเกื้อหนุ่นและส่งเสริมกัน
ดังนั้นเพื่อให้ทุกคนมีสุขภาพแข็งแรง อันจะนำไปสู่การมีคุณภาพชีวิตทีดีแล้ว จะต้องมีการเตรียมการเตรียมใจเพื่อเข้าสู่วัยทองอย่างมีชีวิต--จบ-- -สส-
ติดต่อเราได้ที่ facebook.com/newswit