Digital Detox: Mindfulness | Well-Being | Nature

ชวนปิดสวิตช์หน้าจอ แล้วมาใช้ชีวิตแนบชิดธรรมชาติ ค้นพบความสุขแสนเรียบง่ายกับกิจกรรมเวลเนสและเวิร์กชอป ที่สามารถเติมเต็มพลังกายพลังใจได้อย่างสมบูรณ์

Digital Detox: Mindfulness | Well-Being | Nature

ใช้ชีวิตในปี 2024 มาถึง 9 เดือนกันแล้ว… เคยรู้สึกไหม ยิ่งเทคโนโลยีหรือโซเชียลมีเดียมีการพัฒนาก้าวไปไกลเท่าไหร่ หลายคนแทบจะไม่มีเส้นแบ่งระหว่างเวลางาน หรือแทบไม่ได้วางโทรศัพท์ เพื่อหาเวลาพักผ่อนอย่างจริงจังกันเลย 

ให้เดือนกันยายนนี้ เป็นการ 'เริ่มต้นที่ดี' ในการดูแลสุขภาพกายและใจอย่างแท้จริง  

'เทวาศรม เขาหลัก' ชวนคุณหลีกหนีความวุ่นวาย ออกเดินทางมาสัมผัสบรรยากาศท้องทะเลแสนรื่นรมย์ ปลดปล่อยความเหนื่อยล้า ดีท็อกซ์อารมณ์ ความคิด หยุดพักจากโลกโซเชียล แล้วหันมาโฟกัสอยู่กับปัจจุบันขณะและธรรมชาติบริสุทธิ์รอบกาย ผ่านกิจกรรมเวลเนสและเวิร์กชอปที่หลากหลาย ซึ่งเราตั้งใจสร้างสรรค์เพื่อให้คุณได้กลับมาค้นพบความสุขอันเรียบง่ายท่ามกลางธรรมชาติอันงดงาม

  • Kayak Adventure & Forest Bathing | ทุกวัน (ช่วงเวลาน้ำขึ้น)
  • Morning Yoga | ทุกวันเสาร์ เวลา 9:00 น.
  • Aqua Sound Bath | ทุกวันอาทิตย์ เวลา 08:15 น.
  • Ikebana Flower Arrangement | วันเสาร์ที่ 7 ก.ย เวลา 14:00 น.
  • Nature's Nomads | วันอาทิตย์ที่ 8 ก.ย เวลา 15:00 น.
  • Walk with Me Documentary | วันเสาร์ และอาทิตย์ที่ 14-15 ก.ย เวลา 13:00 น.
  • Walk Meditation | วันเสาร์ที่ 14 (รอบภาษาอังกฤษ) และ วันอาทิตย์ที่ 15 ก.ย (รอบภาษาไทย) เวลา 15:00 น.
  • Tea Appreciation Workshop | วันอาทิตย์ที่ 28 ก.ย เวลา 14:00 น.

รายละเอียดการเข้าร่วมกิจกรรมต่าง ๆ

  • ราคา 1,500 บาท/ท่าน [ ยกเว้นกิจกรรมพายเรือคายัค ราคา 1,500 บาท/ 2 ท่าน ]
  • กิจกรรม Walk with Me และ Walk Meditation สามารถเข้าร่วมได้โดยไม่มีค่าใช้จ่าย
  • ทุกกิจกรรมได้รับการออกแบบสำหรับผู้ที่มีอายุ 6 ปีขึ้นไป
  • ผู้เข้าร่วมที่มีอายุ 6-10 ปี จะต้องเข้าร่วมพร้อมผู้ปกครอง

Take a break from screens and reconnect with the nature around you.

หยุดพักจากหน้าจอ เพื่อค้นพบความสุขสงบภายในจิตใจ ท่ามกลางอ้อมกอดธรรมชาติที่ เทวาศรม เขาหลัก  

กิจกรรม DIGITAL DETOX แต่ละโปรแกรมเปิดรับจำนวนจำกัด ท่านใดสนใจสามารถจองล่วงหน้าได้ทาง 

bit.ly/DVKDD2024

m.me/devasomkhaolak

Line OA @devasomkhaolak คลิก: https://lin.ee/zwepIwX

[email protected]


ข่าวดูแลสุขภาพ+เวิร์กชอปวันนี้

สุขภาพสตรี : เรื่องที่ต้องใส่ใจในแต่ละช่วงวัย

สุขภาพของผู้หญิงมีการเปลี่ยนแปลงตลอดช่วงชีวิต การดูแลสุขภาพที่เหมาะสมในแต่ละช่วงวัยจึงเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้ผู้หญิงมีสุขภาพแข็งแรงและมีคุณภาพ วัยเด็กและวัยรุ่น (10-19 ปี)การดูแลสุขภาพทั่วไป : รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ ดูแลสุขอนามัยส่วนตัว การดูแลสุขภาพเฉพาะ : รับวัคซีนป้องกันโรคต่างๆ เช่น วัคซีน HPV เรียนรู้เรื่องประจำเดือนและการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย เรียนรู้เรื่องเพศศึกษาและการป้องกันการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ การดูแลสุขภาพจิตใจ และความ

"บมจ.ที.แมน ฟาร์มาซูติคอล" หรือ TMAN ผู้น... "โพรโพลิซ" สร้างปรากฏการณ์วันเสียงโลก ปล่อยแคมเปญ 'Propoliz Day Empower Your Voice' — "บมจ.ที.แมน ฟาร์มาซูติคอล" หรือ TMAN ผู้นำธุรกิจเวชภัณฑ์และเครื่องมื...

ร่วมฉลองวันสตรีสากลปี 2025 นี้ ภายใต้ธีม ... เช็กลิสต์สุขภาพดีฉบับผู้หญิงยุคใหม่ — ร่วมฉลองวันสตรีสากลปี 2025 นี้ ภายใต้ธีม "Accelerating Action" เพื่อแสดงให้เห็นถึงพลังในการเปลี่ยนแปลงที่อยู่...

บีดีเอ็มเอส เวลเนส คลินิก (BDMS Wellness ... BDMS Wellness Clinic คว้า 2 รางวัล Healthcare Asia Awards 2025 ยกระดับมาตรฐาน Wellness ไทยสู่เวทีโลก! — บีดีเอ็มเอส เวลเนส คลินิก (BDMS Wellness Clinic) ศ...

เข้าสู่ช่วงฤดูร้อนของประเทศไทยกันแล้ว "ฝน... 5 อาการ ควรเฝ้าระวังโรคต่าง ๆ ในช่วงเทศกาลสงกรานต์ — เข้าสู่ช่วงฤดูร้อนของประเทศไทยกันแล้ว "ฝนก้อตก แดดก้อออก" ไปพร้อม ๆ กันเลยทีเดียว เรียกได้ว่า อากาศ...