กรมพลศึกษา จัดอบรมผู้นำออกกำลังกาย เสริมทักษะแอโรบิก-โยคะ

จันทร์ 30 มิถุนายน 2557 เวลา 10:45 น.

สำนักวิทยาศาสตร์การกีฬา กรมพลศึกษา จัดการอบรม ออกกำลังกายออกกำลังกายสำนักวิทยาศาสตร์การกีฬา;ผู้นำแอโรบิกขั้นกลางและผู้นำโยคะเพื่อสุขภาพออกกำลังกายออกกำลังกายเต้นแอโรบิก; ให้แก่ผู้นำการออกกำลังกายแอโรบิกและผู้นำโยคะทั่วประเทศ เพื่อให้ผู้นำการออกกำลังกายแอโรบิกและผู้นำการออกกำลังกายโยคะทั่วประเทศได้เรียนรู้ทักษะพื้นฐานการยืดเหยียดกล้ามเนื้อจากการเต้นแอโรบิกและการฝึกโยคะ โดยกิจกรรมพัฒนาเครือข่ายการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพผู้นำแอโรบิกขั้นกลาง จะมีการบรรยายและสาธิตเรื่องสรีรวิทยาการออกกำลังกาย, การออกกำลังกายแบบแอโรบิกด๊านซ์, ท่าแอโรบิกและทิศทางการเคลื่อนไหว, เรื่องห้องเพลงและการประกอบท่าชุด, หลักการสอนและเทคนิคการนำเสนอเต้นแอโรบิก, การป้องกันอาการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย และจะมีการสอบภาคปฏิบัติ และกิจกรรมพัฒนาเครือข่ายการออกกำลังกายโยคะเพื่อสุขภาพออกกำลังกายออกกำลังกายเต้นแอโรบิก; จะมีการบรรยายและฝึกปฏิบัติเรื่องการประเมินสมรรถภาพก่อนการฝึกโยคะ ประโยชน์ของการฝึกโยคะ, ปราณ/กายหายใจ รูปแบบโยคะโฟลว์, ระบบกายวิภาคและสรีรวิทยาของมนุษย์กับการฝึกโยคะ, การยืดเหยียดกล้ามเนื้อเพื่อการฝึกโยคะ, ชนิดของโยคะ ไอเยนกะโยคะและโยคะในชีวิตประจำวัน, การฝึกโยคะในห้องอุณหภูมิต่างกัน, โยคะสำหรับผู้สูงอายุ โยคะในน้ำ, หลักการเลือกและลำดับท่าโยคะ, หลักการสอนโยคะและโยคะกับอุปกรณ์ช่วยฝึก โดยจะจัดขึ้นในวันที่ 5 - 7 กรกฎาคม ออกกำลังกาย557 ณ โรงแรม ดี วารี จอมเทียน บีช พัทยา จังหวัดชลบุรี สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ โทรสำนักวิทยาศาสตร์การกีฬาออกกำลังกาย-ออกกำลังกายเต้นแอโรบิก5-7357

ข่าวสำนักวิทยาศาสตร์การกีฬา+วิทยาศาสตร์การกีฬาวันนี้

ขอเชิญชมและร่วมให้กำลังใจน้องๆ ในการประกวด “ ต้นแบบบริหารกายหน้าเสาธง ” รอบชิงชนะเลิศ

กรมพลศึกษา กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา ขอเชิญชมและร่วมให้กำลังใจน้องๆ การประกวด " ต้นแบบบริหารกายหน้าเสาธง " ประจำปี 2563 รอบชิงชนะเลิศ จะจัดขึ้นในวันที่ 1 – 2 กุมภาพันธ์ 2563 นี้ ณ บริเวณลานด้านหน้าอาคารนิมิบุตร สนามกีฬาแห่งชาติ หากท่านใดที่ไม่สะดวกที่จะเดินทางมาชม ก็สามารถรับชมถ่ายทอดสด ผ่านทาง Facebook Fanpage ของ สำนักวิทยาศาสตร์การกีฬา กรมพลศึกษา ซึ่งจะถ่ายทอดสดตลอดช่วงการประกวด ชมคลิปประชาสัมพันธ์เพิ่มเติมได้ที่: https://youtu.be/ESg0d

23 มกราคม 2563 16:45 น.

กรมพลศึกษาขอเชิญชม การประกวดต้นแบบการออกกำลังกายจากภูมิปัญญาท้องถิ่นของผู้สูงอายุ — กรมพลศึกษา กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา ขอเชิญชมและร่วมเชียร์ การประกวด... มี.ค. 62

“เดิน วิ่ง กลิ้ง กระโดด” ประจำปี 2561 — สำนักวิทยาศาสตร์การกีฬา กรมพลศึกษา ขอเชิญน้องๆหนูๆ อายุ 7 – 9 ปี เข้าร่วมอบรมฟรีเสริมสร้างพัฒนาการเด็ก ... ก.พ. 61

สำนักวิทยาศาสตร์การกีฬา ติวเข้มเสริมสร้างพัฒนาการเด็ก สำหรับครูพละ ปีที่ 2 รอบที่ 2 วันที่ 5 - 6 สิงหาคมนี้ — สำนักวิทยาศาสตร์การกีฬา กรมพลศึกษา จัดการอบร... ส.ค. 60

ข้อเท้าพลิก ข้อเท้าแพลง — สำนักวิทยาศาสตร์การกีฬา กรมพลศึกษา จัดโครงการอบรมเชิงปฏิบัติการเพื่อเผยแพร่ความรู้ ด้านวิทยาศาสตร์การกีฬาสู่ประชาชน ... พ.ค. 60

ภาพข่าว: การตรวจเต้านมและการออกกำลังกาย — สำนักวิทยาศาสตร์การกีฬา กรมพลศึกษา จัดโครงการอบรมเชิงปฏิบัติการเพื่อเผยแพร่ความรู้ด้านวิทยาศาสตร์กา... พ.ค. 60

อบรม เรื่อง “เดิน วิ่ง กลิ้ง กระโดด สำหรับเด็ก” — สำนักวิทยาศาสตร์การกีฬา กรมพลศึกษา จัดโครงการอบรมเชิงปฏิบัติการเพื่อเผยแพร่ความรู้ด้านวิทยาศาสตร์กา... พ.ค. 60

พัฒนาสมองไปกับตารางเก้าช่อง — สำนักวิทยาศาสตร์การกีฬา กรมพลศึกษา จัดกิจกรรมการออกกำลังกาย สำหรับผู้นำการออกกำลังกายหรือครูในโรงเรียน ในหัวข้อ "แอโรบิก... พ.ค. 60

ภาพข่าว: ต้องรู้...ผู้สูงอายุไม่ควรมองข้าม — สำนักวิทยาศาสตร์การกีฬา กรมพลศึกษา โครงการอบรมเชิงปฏิบัติการเพื่อเผยแพร่ความรู้ด้านวิทยาศาสตร์การกี... พ.ค. 60