กรุงเทพฯ--12 ธ.ค.--กทม.
เมื่อเร็ว ๆ นี้ ที่ห้องอเนกประสงค์ ศาลว่าการกรุงเทพมหานคร นายตลอด จรูญรัตน์ รองปลัดกรุงเทพมหานคร เป็นประธานเปิดโครงการรักษ์สุขภาพ โดยมี นางนินนาท ชลิตานนท์ ผู้อำนวยการสถาบันพัฒนาข้าราชการกรุงเทพมหานคร และผู้เข้าร่วมโครงการจำนวน 320 คน ร่วมพิธี
ผู้อำนวยการสถาบันพัฒนาข้าราชการกทม. กล่าวว่า กรุงเทพมหานครจัดโครงการรักษ์สุขภาพ เพื่อให้ความรู้ในการดูแลรักษาสุขภาพตามวิถีธรรมชาติ แก่ข้าราชการกรุงเทพมหานครซึ่งมีอายุ 40-55 ปี โดยไม่จำกัดระดับ เหตุที่กำหนดช่วงอายุดังกล่าวเนื่องจากเป็นช่วงอายุที่ร่างกายมีความเสื่อมตามธรรมชาติ ซึ่งบุคคลวัยนี้ถือว่าเป็นกำลังสำคัญขององค์กรเพราะเป็นบุคคลที่ได้สั่งสมประสบการณ์มานานจนอาจกลายเป็นบุคคลมืออาชีพได้ จึงสมควรต้องดูแลสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจเป็นอย่างยิ่ง ทั้งนี้ผู้เข้าร่วมโครงการรักษ์สุขภาพจะได้รับการฝึกอบรมให้ดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจิตของตนเองให้แข็งแรงสมบูรณ์ และจะได้เรียนรู้ พร้อมทั้งฝึกปฏิบัติในเรื่องการดูแลรักษาสุขภาพ โภชนาการที่เหมาะสม การออกกำลังกาย สมาธิและโยคะเพื่อการผ่อนคลาย ตลอดจนได้แลกเปลี่ยนประสบการณ์ โครงการรักษ์สุขภาพเป็นโครงการแบบไป | กลับครึ่งวันและแบบพักค้าง 3 วัน 2 คืน จำนวน 4 รุ่น ๆ ละ 80 คน รวมทั้งสิ้น 320 คน รุ่นที่ 1 ระหว่างวันที่ 17-19 ธ.ค.46 รุ่นที่ 2 ระหว่างวันที่ 24-26 ธ.ค.46 รุ่นที่ 3 ระหว่างวันที่ 7-9 ม.ค.47 และรุ่นที่ 4 ระหว่างวันที่ 21-23 ม.ค.47 และในการพักค้างจะนำผู้เข้ารับการฝึกอบรมไปพักค้าง ณ เดอะเลกาซี ริเวอร์แคว รีสอร์ท จังหวัดกาญจนบุรี
รองปลัดกรุงเทพมหานคร กล่าวว่า การดูแลรักษาสุขภาพนั้นเป็นเรื่องที่สำคัญ ควรทำอย่างต่อเนื่อง ไม่ว่าจะเป็นทางด้าน ร่างกาย ด้านจิตใจ โดยการตรวจสุขภาพประจำปี ครบตามกำหนด ควบคุมอาหาร เลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสมกับวัย ออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน เมื่อสุขภาพดีสิ่งที่ตาม คือ การมีสุขภาพจิตใจที่ดี อยู่เสมอ--จบ--
-นห-