นอนไม่หลับ คือ อาการที่ไม่สามารถหลับได้ตามเวลานอนปกติ หลับไม่ลึก ตื่นมาแล้วเพลีย ไม่สดชื่น มีสาเหตุมาจากหลายประการ เช่น การป่วยเรื้อรัง การทำงานมากเกินไป ใช้สมองใช้พลังกายใจมาก ฯลฯ ภาวะอาการเหล่านี้ล้วนเป็นสาเหตุแห่งการนอนไม่หลับ หลับไม่ลึก หลับๆ ตื่นๆ รูปแบบการนอนไม่หลับที่พบบ่อย ช่วง Sleep latency นานขึ้น ใช้เวลาเข้านอนเกินกว่า 30 นาที Sleep maintenance disorders ตื่นกลางดึกมากกว่า 2 ครั้ง หรือ ตื่นก่อนฟ้าสาง คุณภาพการนอนลดลง หลับตื้น ฝันมาก Total sleep time สั้นลง โดยทั่วไปน้อยกว่า 6 ชั่วโมง
คลินิกการแพทย์แผนจีนหัวเฉียว ให้การต้อนรับอาจารย์และนักศึกษาคณะพยาบาล จากมหาวิทยาลัยเพนซิลเวเนีย เข้าเยี่ยมชมและศึกษาดูงานด้านการแพทย์แผนจีน
—
คุณอรัญ เอี...
การนวดหน้ากดจุดตามศาสตร์แพทย์แผนจีน โดย คลินิกการแพทย์แผนจีนหัวเฉียว
—
คลินิกการแพทย์แผนจีนหัวเฉียว เผยศาสตร์การนวดหน้ากดจุดตามทฤษฏีศาสตร์การแพทย์แผนจีน เ...
คลินิกการแพทย์แผนจีนหัวเฉียว จัดพิธี Soft Opening เปิดแผนกอายุรกรรมภายนอก และคลินิกดูแลสุขภาพผิวพรรณ
—
คุณอรัญ เอี่ยมสุรีย์ ผู้อำนวยการคลินิกการแพทย์แผนจี...
คลินิกการแพทย์แผนจีนหัวเฉียว ต้อนรับคณะอาจารย์และนักเรียนจากวชิราวุธวิทยาลัย เข้าเยี่ยมชมและศึกษาดูงานด้านการแพทย์แผนจีน
—
เมื่อวันที่ 25 ตุลาคม 2565 คณะอ...
LSG 2020 เพื่อสุขภาพ “เบาหวานภัยในตัวที่ไม่ควรมองข้าม”
—
เพื่อสร้างสังคมสุขภาพดี ซันไรด์เดอร์ ไทยแลนด์ อิ้งค์ ผู้จำหน่ายสมุนไพรตามศาสตร์แพทย์แผนจีน จึงขอช...
MRT เชิญตรวจสุขภาพฟรีกิจกรรม M Care
—
บริษัท ทางด่วนและรถไฟฟ้ากรุงเทพ จำกัด (มหาชน) หรือ BEM ห่วงใยใส่ใจสุขภาพ ขอเชิญชวนผู้ใช้บริการรถไฟฟ้า MRT ...
MRT ชวนตรวจสุขภาพฟรีกิจกรรม M Care
—
บริษัท ทางด่วนและรถไฟฟ้ากรุงเทพ จำกัด (มหาชน) หรือ BEM ห่วงใยใส่ใจสุขภาพ ขอเชิญชวนผู้ใช้บริการรถไฟฟ้า MRT ...
“ มารู้จักสมุนไพร รักษาโรคริดสีดวงทวารกันเถอะ ” ตามศาสตร์แพทย์แผนจีน
—
อาการร้อนใน มีกลิ่นปาก เป็นได้กับทุกคน ซึ่งตามศาสตร์แพทย์แผนจีน เกิดจากกระเพาะอาหาร...
“ม้ามชื้น” รักษาได้ด้วยการนวดท้อง และฝังเข็มแบบจีน
—
ม้าม เป็นเป็นอวัยวะในร่างกายมีรูปทรงเรียวรี คล้ายเมล็ดถั่ว ตามหลักศาสตร์แพทย์แผนจีน "ม้าม" เป็นธาตุ...
ระบบไตผิดปกติบำบัดด้วยสมาธิขั้นสูงเสี่ยวโจวเทียน
—
ศาสตร์แพทย์แผนจีนให้ความสำคัญกับหยิน และหยาง สัมพันธ์กับ 5 ธาตุ ซึ่งเกี่ยวข้องกับ ตับ หัวใจ ม้าม ปอด ...
ภาวะผู้มีบุตรยาก เกิดจากมดลูกเย็น รักษาได้ด้วยศาสตร์แพทย์แผนจีน
—
อ.หยาง เผยเซิน แพทย์จีนประจำคณาเวชคลินิกการแพทย์แผนไทย การรักษาภาวะผู้มีบุตรยากตามหลักแพ...
เชิญอบรม “กัวซาตัวและใบหน้า” รอบสุดท้ายของปี 2559
—
ศูนย์ธรรมชาติบำบัดอาจารย์หยาง ขอเชิญผู้ที่สนใจและประชาชนทั่วไป เข้าอบรมสัมมนาในหัวข้อเรื่อง "กัวซาตัว...
รักษาสิวตามศาสตร์แพทย์แผนจีน
—
การสื่อถึงอารมณ์และความรู้สึกจะต้องใช้สีหน้าและแววตาในการสื่อความหมายเช่นเดียวกับสุขภาพบนใบหน้าที่สามารถบ่งบอกอาการของโรค...
สมาธิ ปรับอารมณ์ทั้ง 7
—
จากสภาวะความตึงเครียดในปัจจุบัน ส่งผลให้ผู้คนจำนวนมาก เกิดอารมณ์ความรู้สึกที่แตกต่างกัน ไม่ว่าจะตื่นเต้น วิตกกังวล เครียด เสียใจ...
สมาธิ ปรับอารมณ์ทั้ง 7
—
จากสภาวะความตึงเครียดในปัจจุบัน ส่งผลให้ผู้คนจำนวนมาก เกิดอารมณ์ความรู้สึกที่แตกต่างกัน ไม่ว่าจะตื่นเต้น วิตกกังวล เครียด เสียใจ...