ณเดชน์ คูกิมิยะ ลอนหน้าท้องแซ่บ นี่สิ! ตำนานซิกแพคขนมปัง

ขยันฟิตหุ่นแน่นๆ ให้แฟนคลับได้ใจเต้นแรงอยู่เสมอสำหรับ ณเดชน์ คูกิมิยะ ว่าที่เจ้าบ่าวของนางเอก ญาญ่า-อุรัสยา เสปอร์บันด์ ล่าสุดแหวกเสื้ออวดลอนหน้าท้องสุดแซ่บละม้ายคล้ายคลึงขนมปังปอนด์ให้สาวๆ ได้กรี๊ด ในผลงานถ่ายแฟชั่นล่าสุดของ นิตยสารแพรวในเครืออมรินทร์กรุ๊ป ฉบับเดือนพฤศจิกายน นิตยสารแพรว567

ณเดชน์ คูกิมิยะ ลอนหน้าท้องแซ่บ นี่สิ! ตำนานซิกแพคขนมปัง

หากพูดถึงเรื่องออกกำลังกาย ณเดชน์ยอมรับตอนนี้เขาติดการออกกำลังกาย โดยไม่มีวันไหนที่หยุดพักออกกำลังกายเลย "ย้อนไปก่อนหน้านี้ผมเคยถูกวิจารณ์เกี่ยวกับรูปร่าง แต่ช่วงนั้นพักจากงาน จึงไม่ได้รู้สึกว่ารูปร่างมีผลกับการทำงาน แต่พอเจอคอมเม้นต์ ก็ทำให้กลับมาคิดว่า "ไม่ได้แล้ว" เหมือนเป็นไฟให้ลุกขึ้นมาเปลี่ยนแปลงตัวเองอีกครั้ง ผมตื่นตี 5 เข้าฟิตเนส คุมอาหาร ทุกวัน ทำมาเรื่อยๆ ติดต่อกัน 4 - 5 ปี กลายเป็นว่าตอนนี้ติดการออกกำลังกายมากๆ ครับ" ณเดชน์ คูกิมิยะ ลอนหน้าท้องแซ่บ นี่สิ! ตำนานซิกแพคขนมปัง

"การได้ออกกำลังกายทุกวันมันเหมือนได้ฝึกตัวเอง ให้ร่างกายกระฉับกระเฉง อีกอย่างเราเป็นดารานักแสดง ถึงแม้เราจะมีฝีมือการแสดง แต่ถ้าเราไม่ดูแลตัวเองก็คงไม่เหมาะ ผมจึงพยายามดูแลสุขภาพร่างกายของตัวเองให้ดีที่สุด"

ติดตามแฟชั่นเซ็ต พร้อมบทสัมภาษณ์ของ ณเดชน์ คูกิมิยะ ได้ในนิตยสารแพรว เดือนพฤศจิกายน 2567 โดยสามารถ Pre - Order ได้แล้วตั้งแต่วันนี้ถึง 31 ต.ค. 67 ที่ร้านนายอินทร์ทุกสาขา หรือ https://book-naiin.com/3YeEHOr และร้านหนังสือชั้นนำทั่วไป


ข่าวอุรัสยา เสปอร์บันด์+ณเดชน์ คูกิมิยะวันนี้

ณเดชน์ คูกิมิยะ ลอนหน้าท้องแซ่บ นี่สิ! ตำนานซิกแพคขนมปัง

ขยันฟิตหุ่นแน่นๆ ให้แฟนคลับได้ใจเต้นแรงอยู่เสมอสำหรับ ณเดชน์ คูกิมิยะ ว่าที่เจ้าบ่าวของนางเอก ญาญ่า-อุรัสยา เสปอร์บันด์ ล่าสุดแหวกเสื้ออวดลอนหน้าท้องสุดแซ่บละม้ายคล้ายคลึงขนมปังปอนด์ให้สาวๆ ได้กรี๊ด ในผลงานถ่ายแฟชั่นล่าสุดของ นิตยสารแพรวในเครืออมรินทร์กรุ๊ป ฉบับเดือนพฤศจิกายน 2567 หากพูดถึงเรื่องออกกำลังกาย ณเดชน์ยอมรับตอนนี้เขาติดการออกกำลังกาย โดยไม่มีวันไหนที่หยุดพักออกกำลังกายเลย "ย้อนไปก่อนหน้านี้ผมเคยถูกวิจารณ์เกี่ยวกับรูปร่าง แต่ช่วงนั้นพักจากงาน จึงไม่ได้รู้สึกว่ารูปร่างมีผลกับการทำงาน

เนื่องจากเป็นเทศกาลส่งความสุข ต้อนรับปีให... ส่งความสุขในวาระครบรอบปีที่ 50 ไทยทีวีสีช่อง 3 มอบปฏิทินจีน เป็นของขวัญต้อนรับปีใหม่ให้แฟนๆ — เนื่องจากเป็นเทศกาลส่งความสุข ต้อนรับปีใหม่ 2563 สถานีวิทยุโ...

คู่พระนาง ณเดชน์ คูกิมิยะ อุรัสยา เสปอร์บ... นาคี 2 — คู่พระนาง ณเดชน์ คูกิมิยะ อุรัสยา เสปอร์บันด์ จากภาพยนตร์ครบเครื่องอย่าง "นาคี 2" เดินหน้าประกาศกระแสความแรง ด้วยเสียงตอบรับถล่มทลาย...

ออกอีเว้นท์รับทรัพย์ร่วมกันถี่ยิบสำหรับคู... “ณเดชน์-ญาญ่า” เตรียมควงคู่ฉลองครบรอบ 10 ปี ออปโป้ ประเทศไทย — ออกอีเว้นท์รับทรัพย์ร่วมกันถี่ยิบสำหรับคู่ขวัญแห่งยุค นางเอกสาว "ญาญ่า-อุรัสยา เสปอร์บันด์"...

สมศักดิ์ศรีคู่จิ้นเบอร์ท็อป เมื่อพระเอกหน... “ณเดชน์–ญาญ่า– เบลล่า” โชว์สุดสุโก้ย ในงาน “โตโยสึ เจแปน เฟสติวัล 2018” — สมศักดิ์ศรีคู่จิ้นเบอร์ท็อป เมื่อพระเอกหนุ่ม ณเดชน์ คูกิมิยะ ควง ญาญ่า อุรัสยา เ...