ผลกระทบ PM2.5 อันตรายกับทุกเพศทุกวัย

จันทร์ 6 มกราคม 2568 เวลา 11:23 น.

ฝุ่น PM2.5 คือปัญหามลพิษทางอากาศที่เกิดขึ้นเป็นประจำทุกปี โดยจะเกิดในช่วงต้นฤดูหนาว - ต้นฤดูร้อน (เดือนธันวาคม ถึง เดือนมีนาคม) ฝุ่น PM2.5 ส่งผลกระทบต่อร่างกายส่วนต่างๆ โดยเฉพาะอวัยวะภายในอย่าง ปอด หัวใจ และ สมอง

ฝุ่น PM2.5 อันตรายกับทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะคนกลุ่มเสี่ยงคือ เด็ก หญิงตั้งครรภ์ ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีโรคระบบทางเดินหายใจ(โรคภูมิแพ้).

วิธีป้องกัน ฝุ่น PM 2.5 ที่ได้ผลดีที่สุดคือ การสวมหน้ากากกรองฝุ่น N95 (หน้ากากชนิดพิเศษที่สามารถป้องกันฝุ่นขนาด 0.3 ไมครอนได้) และเสริมด้วยการป้องกันอื่น ๆ เช่น

กลุ่มเสี่ยง เด็ก หญิงตั้งครรภ์ ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีโรคระบบทางเดินหายใจ(โรคภูมิแพ้) ควรหลีกเลี่ยงการออกนอกบ้านโดยไม่จำเป็น เลี่ยงการออกกำลังกาย หรือทำกิจกรรมนอกบ้าน
ปิดประตูหน้าต่าง เพื่อป้องกันฝุ่นละอองเข้าบ้าน
ดื่มน้ำเปล่าสะอาดมาก ๆ หรือให้เพียงพอต่อปริมาณที่ร่างกายต้องการ
ล้างจมูกอย่างถูกวิธีด้วยน้ำเกลือปราศจากเชื้อ โซเดียมคลอไรด์ 0.9 %
เปิดเครื่องฟอกอากาศ ที่มีแผ่นกรองที่มีคุณภาพในการกรองฝุ่น Pm 2.5.

นอกจากนี้ ควรติดตามข้อมูลข่าวสารด้านมลพิษทางอากาศเป็นประจำ เช่น เว็บไซต์กรมควบคุมมลพิษ หรือแอปพลิเคชันที่เชื่อถือได้ และหากอาการผิดปกติ เช่น แน่นหน้าอก หายใจลำบาก ไอเรื้อรัง ระคายเคืองตา GHP แนะนำให้รีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจ รักษา และให้คำแนะนำที่เหมาะสมต่อไป

ข่าวโรคภูมิแพ้+ผู้สูงอายุวันนี้

ผลกระทบ PM2.5 อันตรายกับทุกเพศทุกวัย

ฝุ่น PM2.5 คือปัญหามลพิษทางอากาศที่เกิดขึ้นเป็นประจำทุกปี โดยจะเกิดในช่วงต้นฤดูหนาว ต้นฤดูร้อน (เดือนธันวาคม ถึง เดือนมีนาคม) ฝุ่น PM2.5 ส่งผลกระทบต่อร่างกายส่วนต่างๆ โดยเฉพาะอวัยวะภายในอย่าง ปอด หัวใจ และ สมอง ฝุ่น PM2.5 อันตรายกับทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะคนกลุ่มเสี่ยงคือ เด็ก หญิงตั้งครรภ์ ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีโรคระบบทางเดินหายใจ(โรคภูมิแพ้). วิธีป้องกัน ฝุ่น PM 2.5 ที่ได้ผลดีที่สุดคือ การสวมหน้ากากกรองฝุ่น N95 (หน้ากากชนิดพิเศษที่สามารถป้องกันฝุ่นขนาด 0.3 ไมครอนได้) และเสริมด้วยการป้องกันอื่น ๆ

06 มกราคม 2568 11:23 น.

5 อาการ ควรเฝ้าระวังโรคต่าง ๆ ในช่วงเทศกาลสงกรานต์ — เข้าสู่ช่วงฤดูร้อนของประเทศไทยกันแล้ว "ฝนก้อตก แดดก้อออก" ไปพร้อม ๆ กันเลยทีเดียว เรียกได้ว่า อากาศ... 10 เม.ย.

กระทรวงสาธารณสุขและเครือข่ายโรคหายากร่วมผลักดันนโยบายและเสียงผู้ป่วยใน งานประชุม Southeast Asia Rare Disease Summit ครั้งที่ 3 — แพทยสมาคมแห่งประเทศไทย ใน... 07 มี.ค.

อันตรายจากฝุ่น PM2.5 กับภาวะ "เลือดกำเดาไหล" — ขณะนี้ประเทศไทยกำลังเผชิญกับวิกฤตฝุ่น PM2.5 ที่พุ่งสูงจนหลายพื้นที่กลายเป็นพื้นที่สีแดง ไม่ใช่แค่กรุงเทพฯ ... 24 ม.ค.

วันเด็กแห่งชาติปี 2568 กับกิจกรรมดีๆ เพื่อน้องๆ หนูๆ ที่โรงพยาบาลหัวเฉียว — คลินิกเด็ก : ศูนย์แม่และเด็ก โรงพยาบาลหัวเฉียว จัดกิจกรรมวันเด็กแห่งชาติ ปี 25... 16 ม.ค.

โรงพยาบาลพญาไท 1 ร่วมเติมเต็มรอยยิ้มและความสุข ในวันเด็กแห่งชาติ 2568 กับธีม "Candy in the Wonderland" — โรงพยาบาลพญาไท 1 จัดกิจกรรมสุดพิเศษเพื่อมอบความสุ... 15 ม.ค.

6 วิธีเอาชนะภูมิแพ้ ในวันที่อากาศหนาว — 6 วิธีเอาชนะภูมิแพ้ ในวันที่อากาศหนาว ช่วงนี้อากาศเย็นลงอย่างเห็นได้ชัด ใครที่มีอาการภูมิแพ้อยู่แล้วคงจะรู้สึก... 14 ม.ค.

พาลูกเที่ยวอย่างไร....ให้ปลอดภัยไร้โรค — วันเด็กแห่งชาติและวันตรุษจีนกำลังจะมาถึงนี้ หลายครอบครัวอาจจะเริ่มวางแผนพาเด็ก ๆ เที่ยวกันอยู่แน่ ๆเลย การ... 10 ม.ค.

ลูกเป็นหวัด หรือ ภูมิแพ้ ดูยังไง? — การจะแยกให้ชัดว่าลูกเป็นหวัดหรือภูมิแพ้นั้นไม่ง่าย เพราะอาการของทั้งสองโรคนี้ใกล้เคียงกันมาก แล้วเราจะรู้ได้ยังไง?..... 23 ก.ย.

โรงพยาบาลพระรามเก้า ให้บริการ "ปรึกษาภูมิแพ้ในเด็กฟรี!" ผ่าน LINE@praram9v แถมแพ็กเกจราคาดี รับขวัญวันเด็กปี 2567 — โรงพยาบาลพระรามเก้า ผู้เชี่ยวชาญในการร... ม.ค. 67