กรมสุขภาพจิต จัดกิจกรรมรณรงค์ “สุขใจ…ไม่สูญเสีย” เพิ่มสุขให้คนไทย-ลดปัญหาสุขภาพจิต

ศุกร์ 22 มีนาคม 2562 เวลา 15:45 น.

กรมสุขภาพจิต จัดกิจกรรมรณรงค์ "สุขใจเปลี่ยน3เกียรติภูมิ วงศ์รจิต;ไม่สูญเสีย" เนื่องในวันที่ เปลี่ยนเกียรติภูมิ วงศ์รจิต มีนาคมของทุกปีเป็นวันความสุขสากลรณรงค์ให้คนไทยมีความสุขเพิ่มมากขึ้นบนโลกยุคปัจจุบันที่มีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา และลดการสูญเสียให้น้อยลงจากปัญหาความเครียดและปัญหาด้านสุขภาพจิต
นายแพทย์เกียรติภูมิ วงศ์รจิต อธิบดีกรมสุขภาพจิต กล่าวว่า วันที่ เปลี่ยนเกียรติภูมิ วงศ์รจิต มีนาคมของ ทุกปี เป็นวันความสุขสากล (International day of happiness) กรมสุขภาพจิตจึงขอส่งต่อความสุขแก่ประชาชน คนไทยด้วยการจัดกิจกรรมรณรงค์ "สุขใจเปลี่ยน3เกียรติภูมิ วงศ์รจิต;ไม่สูญเสีย" เพื่อให้เกิดผลสัมฤทธิ์ที่ดีแก่คนไทย เปลี่ยน เรื่องหลัก โดยเรื่องแรก เพื่อให้คนไทยมีความสุขมากขึ้นในโลกของยุคที่มีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา ซึ่งการที่เราจะมีความสุขเพิ่มมากขึ้นนั้น สามารถทำได้หลายประการ คือ

กรมสุขภาพจิต จัดกิจกรรมรณรงค์ “สุขใจ…ไม่สูญเสีย” เพิ่มสุขให้คนไทย-ลดปัญหาสุขภาพจิต

1.ความสุขมีอยู่รอบตัวเรา คนส่วนใหญ่มักเข้าใจว่า ความสุขสามารถเสาะแสวงหาได้จากปัจจัยภายนอก แม้ในยามประสบปัญหา ก็พยายามมองหาคำตอบจากภายนอก ทั้งที่ความจริงแล้วความสุขมีอยู่รอบตัวเรา และเราทุกคนต่างมีปัจจัยแห่งความสุขพร้อมอยู่แล้วในตนเอง

2. ความสุขจากการปรับตัวในยุคที่มีการเปลี่ยนแปลง แม้ว่าในโลกปัจจุบันนี้จะมีความเปลี่ยนแปลงรอบตัวที่รวดเร็วมากกว่าสมัยก่อน แต่หากเราสามารถยอมรับกับความเปลี่ยนแปลงเหล่านั้นได้ และสามารถปรับตัวไปตามสภาพความเปลี่ยนแปลงนั้นได้ เราก็จะเป็นคนที่มีความสุขได้มากขึ้น

3. การฝึกให้ตัวเองสุข คือ ไม่ทุกข์ ถ้าเรารู้สึกว่าเราเป็นคนที่ทุกข์ได้ง่าย เราควรต้องระวังความคิดตัวเอง ฝึกมองตนเอง มองคน มองโลกอย่างเป็นกลางไม่โน้มเอียงไปด้านลบ ถ้าเรารู้สึกว่าเราเป็นคนที่สุขได้ยาก เราควรต้องรู้จักเสพความสุขบ้าง ฝึกมองโลกด้านสวยงาม และมีความสุขกับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ จนเป็นนิสัย ความสุขในชีวิตโดยรวม ก็จะเกิดขึ้นเองวันที่ 20 มีนาคมของทุกปี ทางสหประชาชาติได้เชิญชวนให้ทุกประเทศร่วมฉลองกันในวันความสุขสากล โดยมีเป้าหมายให้รำลึกถึงความสุขบนพื้นฐานของมนุษยชาติ และส่งเสริมให้สร้างความสุขอย่างยั่งยืนทั้งตนเองและผู้อื่น ในปีนี้ กรมสุขภาพจิตจะมีการจัดกิจกรรมรณรงค์ "เสริมสร้างความสุขคนไทย" ในวันที่ 20 มีนาคม 2562 ณ สถานีรถไฟฟ้า MRT ตลาดบางใหญ่ สถานีเซ็นทรัลเวสเกต ซึ่งเป็นการจัดนิทรรศการให้ความรู้เกี่ยวกับความสุข เน้นให้ประชาชนมีส่วนร่วมถ่ายทอดวิธีสร้างสุขของตนเองให้กับคนรอบข้าง นอกจากนี้ กรมสุขภาพจิตยังมีการจัดประกวดคลิปวิดีโอ และข้อความแบบสั้น ภายใต้หัวข้อ "สุขใจ…ไม่สูญเสีย" ในเดือนเมษายนนี้ เพื่อให้เกิดการตื่นตัวในเรื่องของการสร้างความสุขให้มากขึ้นในภาคประชาชนอีกด้วย

อธิบดีกรมสุขภาพจิต กล่าวต่อว่า เรื่องที่สอง คือ เพื่อลดความสูญเสียให้น้อยลงจากความเครียด ปัญหาด้านสุขภาพจิต และปัญหาการฆ่าตัวตาย ซึ่งที่ผ่านมาพบว่า จำนวนผู้ฆ่าตัวตายสูงขึ้นในเดือนมีนาคมและเมษายน เกิน 400 ราย ขณะที่เดือนอื่นๆ ประมาณ 300 กว่าราย สำหรับกลุ่มที่มีความเสี่ยงฆ่าตัวตายสูงกว่าคนทั่วไป ที่ประชาชนต้องช่วยกันเฝ้าระวังมี 5 กลุ่ม ได้แก่ 1. ผู้ป่วยโรคจิตเวชบางโรค เช่น โรคซึมเศร้า โรคไบโพลาร์ โรคจิตเภท 2. ผู้ป่วยที่มีปัญหาการใช้สารเสพติดปริมาณมากมานาน เช่น สุรา ยาบ้า 3. กลุ่มผู้ที่มีความสูญเสีย 4. กลุ่มพฤติกรรมที่มีความก้าวร้าว อารมณ์หุนหันพลันแล่น 5. กลุ่มที่มีประวัติการทำร้ายตัวเองซ้ำๆ หรือฆ่าตัวตาย และ 6. กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรังที่ก่อให้เกิดความทุกข์ทรมานหรือมีอาการรุนแรง เช่น โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และโรคมะเร็ง

ตามที่ทราบกันในขณะนี้มีข่าวที่เกี่ยวกับการเสียชีวิตจากการฆ่าตัวตายอยู่บ่อยครั้ง ทั้งทางสื่อต่างๆ และโซเชียลมีเดีย ก่อให้เกิดความตื่นตัวเรื่องนี้มากขึ้นในสังคม ซึ่งทางกรมสุขภาพจิตได้ดำเนินการรวบรวมข้อมูล ติดตาม เฝ้าระวังเหตุการณ์ต่างๆ ที่เกิดขึ้นในช่วงนี้อย่างใกล้ชิด นอกจากนี้ กรมสุขภาพจิตยังเพิ่มการประชาสัมพันธ์ผ่านทางช่องทางต่างๆ ทั้งสื่อกระแสหลัก และทางโซเชียลมีเดียของกรมสุขภาพจิตเอง โดยมีการจัดทำโซเชียลมีเดียแคมเปญ ชื่อ "I am here ยังมีเรา" เพื่อให้เกิดกระแสการช่วยเหลือคนรอบข้างที่มีความเสี่ยง มีการประชาสัมพันธ์เพื่อเพิ่มการเข้าถึงบริการของสถานพยาบาลในสังกัดกรมสุขภาพจิต การให้ความช่วยเหลือประชาชนผ่านสายด่วนสุขภาพจิต 1323 และให้ความรู้ประชาชนผ่านแอพพลิเคชั่นสบายใจ (Sabaijai)หลังจากนี้ กรมสุขภาพจิตจะมีการดำเนินการอย่างเข้มข้นมากขึ้น เพื่อลดการสูญเสียของคนไทยจากการ ฆ่าตัวตาย โดยมีการวางแผนการดำเนินงานต่างๆ เช่น การจัดสัมมนาเครือข่าย ในวันที่ 27 มีนาคมนี้ ที่กรมสุขภาพจิต เพื่อลดอัตราการฆ่าตัวตายและช่วยเพิ่มการเข้าถึงความช่วยเหลือ ประกอบด้วย มหาวิทยาลัย สื่อมวลชน เอ็นจีโอ ตัวแทนเขตพื้นที่การศึกษา, การจัดสัมมนาร่วมกับมหาวิทยาลัย 50 แห่ง ในเดือนเมษายน 2562 ที่กรมสุขภาพจิต เพื่อพัฒนาระบบดูแลช่วยเหลือที่ดีในมหาวิทยาลัย ประกอบด้วย เพื่อนช่วยเพื่อน อาจารย์ นักจิตวิทยา แพทย์ และโครงการต่างๆ โดยมีเป้าหมายเพื่อเพิ่มความตระหนักถึงความสำคัญของการฆ่าตัวตายในสังคมไทย โดยเน้นกลุ่มวัยเรียน อายุน้อยกว่า 25 ปี มีการพัฒนาระบบเฝ้าระวังและช่วยเหลือกับสถานศึกษาและมหาวิทยาลัย

นอกจากนี้ กรมสุขภาพจิตจะจัดตั้งคณะกรรมการร่วมกับสำนักงานปลัดกระทรวงสาธารณสุข เพื่อดำเนินงานด้านการวิเคราะห์ข้อมูล และทำข้อเสนอแนะเชิงนโยบายในการแก้ปัญหาการฆ่าตัวตาย สนับสนุนงานประชาสัมพันธ์เพื่อสร้างการรับรู้ในจังหวัด สนับสนุนการเกิดมาตรการลดการเข้าถึงอุปกรณ์วิธีการฆ่าตัวตาย รวมทั้งสนับสนุนให้เกิดการประเมินความเสี่ยงของการฆ่าตัวตายด้วยแบบทดสอบต่างๆเพื่อพิจารณารูปแบบการช่วยเหลือที่เหมาะสมต่อไป

ข่าวเกียรติภูมิ วงศ์รจิต+กรมสุขภาพจิตวันนี้

JOOX ร่วมกับกรมสุขภาพจิต และยูนิเซฟ ประเทศไทย เปิดโปรเจกต์ยิ่งใหญ่แห่งปี 'The Sound of Happiness ฟัง x เล่า = ความสุข’

นายโธมัส ดาวิน (ที่ 3 จากซ้าย) ผู้แทนองค์การยูนิเซฟ ประเทศไทย นายแพทย์เกียรติภูมิ วงศ์รจิต (ที่ 4 จากซ้าย) อธิบดีกรมสุขภาพจิต และ นางสาวพัชราพร ขวัญเจริญทรัพย์ (ที่ 5 จากซ้าย) Head of Branding and Communication บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด และผู้บริหาร JOOX ประเทศไทย ร่วมเปิดโปรเจกต์ใหญ่แห่งปีกับ 'The Sound of Happiness ฟัง x เล่า ความสุข’ โดยชวนเหล่าดาราคนดังมาร่วมถ่ายทอดเรื่องราว ปัญหา และกระแสการบูลลี่ชีวิตในช่วงวัยรุ่นที่ต้องเจอทั้งเรื่องสุข เศร้า เหงา ทุกข์ใจ และฟันฝ่าอุปสรรคมากมาย นำ

24 กรกฎาคม 2563 13:03 น.

กรมสุขภาพจิต เปิดติวเภสัชกร รพ.ศูนย์ /รพ.ทั่วไป ขยายผล“โครงการรับยาจิตเวชที่ร้านยาใกล้บ้าน” ทุกแห่ง — กรมสุขภาพจิต พัฒนาศักยภาพเภสัชกร รพ.ศูนย์และรพ.ทั่วไ... ก.พ. 63

ช่อง 3 จับมือ กรมสุขภาพจิต เติบเต็มกำลังใจ “หนุ่ม กรรชัย” นำทีมร่วมงาน “TEAM KORAT” — สถานีโทรทัศน์ไทยทีวีสี ช่อง 3 นำทีมโดย นายอริยะ พนมยงค์ กรรมการผู้อำ... ก.พ. 63

ภาพข่าว: กลุ่มทรู หนุน ให้คำปรึกษาสุขภาพจิต ผ่านช่องทางดิจิทัล ร่วมมอบเงินสมทบ โครงการ “กำแพงพักใจ” ผ่าน “อูก้า” แอปฯ — กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข โดย ... ก.ค. 62

กรมสุขภาพจิต จัดกิจกรรมรณรงค์ “สุขใจ…ไม่สูญเสีย” เพิ่มสุขให้คนไทย-ลดปัญหาสุขภาพจิต — กรมสุขภาพจิต จัดกิจกรรมรณรงค์ "สุขใจ…ไม่สูญเสีย" เนื่องในวันที่ 20 ม... มี.ค. 62

ปัญหาติดเกมวายร้ายทำลายเยาวชนไทย สธ. ผนึกพลัง 84 องค์กร ประกาศเจตนารมณ์ คุ้มครอง ป้องกัน และแก้ไข — กระทรวงสาธารณสุข ร่วมกับภาคีเครือข่าย 84 องค์กร ประกา... ต.ค. 61

ตลาดหลักทรัพย์ฯ สนับสนุนรถพยาบาลฉุกเฉิน แก่โรงพยาบาลสมเด็จพระยุพราชท่าบ่อ — รองรักษ์ พนาปวุฒิกุล รองผู้จัดการ หัวหน้าสายงานกฎหมาย และดูแลกลุ่มงานเลขานุการ... ก.ย. 65

นิสสัน คว้ารางวัลสถานประกอบกิจการต้นแบบการดำเนินงาน มาตรการป้องกันควบคุมโรคในพื้นที่เฉพาะ ระดับดีเด่น จากกระทรวงสาธารณสุข — นิสสัน มอเตอร์ ประเทศไทย ได้ร... ส.ค. 65

สธ.ยกระดับ "หมอพร้อม" เป็นแอปพลิเคชันสุขภาพเพื่อคนไทย พัฒนา 12 ฟีเจอร์หลักตอบโจทย์การใช้งาน — กระทรวงสาธารณสุขยกระดับ "หมอพร้อม" จากบริการด้านโควิด สู่แอป... ก.ค. 65

BRR คว้ารางวัลต้นแบบ "Bubble and Seal" ระดับดีเด่น — บริษัท โรงงานน้ำตาลบุรีรัมย์ จำกัด (BSF) บริษัทในเครือ บริษัท น้ำตาลบุรีรัมย์ จำกัด (มหาชน) หรือ BRR... ก.ค. 65