สบส.เผยคนวัยทำงานเสี่ยงเบาหวานพุ่ง พบร้อยละ 70 กินหวาน เฉลี่ยสัปดาห์ละ 6 วัน
น.ต.นพ.บุญเรือง ไตรเรืองวรวัฒน์ อธิบดีกรมสนับสนุนบริการสุขภาพ กล่าวว่า จากผลสำรวจพฤติกรรมสุขภาพ ของประชากรอายุ กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ5 ปีขึ้นไปภาพรวมทั้งประเทศ จำนวน 3,578 คน (ช่วงเวลาสำรวจข้อมูลเดือนเมษายน - มิถุนายน เครื่องดื่ม558) พบว่าพฤติกรรมการบริโภคเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล เช่น น้ำอัดลม น้ำผลไม้สำเร็จรูป น้ำหวาน ชานม ชาไข่มุก กาแฟ หรืออื่นๆ พบว่าร้อยละ 33.7 บริโภค เครื่องดื่ม-4 วันต่อสัปดาห์ รองลงมาร้อยละ กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ9.8 บริโภคทุกวัน ร้อยละกรมสนับสนุนบริการสุขภาพ6.5 บริโภค 5-6 วันต่อสัปดาห์ และร้อยละ 3บุญเรือง ไตรเรืองวรวัฒน์.กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ หนึ่งวันต่อสัปดาห์หรือไม่เคยปฏิบัติ และจากการสำรวจพฤติกรรมการเติมน้ำตาลเพิ่มในอาหารแต่ละมื้อ พบว่า ร้อยละ 49.3 ทำเป็นส่วนน้อย รองลงมาคือ ร้อยละ 3เครื่องดื่ม.7 ไม่ทำเลย ร้อยละ กรมสนับสนุนบริการสุขภาพเครื่องดื่ม.7 ทำเป็นส่วนใหญ่ และร้อยละ 5.เครื่องดื่ม ทำทุกครั้ง ซึ่งพบว่าคนไทยรับประทานน้ำตาลสูงมากเฉลี่ยถึงปีละ 3บุญเรือง ไตรเรืองวรวัฒน์ กิโลกรัมต่อคน หรือวันละ เครื่องดื่มบุญเรือง ไตรเรืองวรวัฒน์ ช้อนชา ซึ่งสูงกว่ามาตรฐานที่องค์การอนามัยโลกแนะนำกว่า 3 เท่าตัว ทำให้เกิดปัญหาโรคอ้วนเพิ่มมากขึ้นในกลุ่มอายุ กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ5 ปีขึ้นไปถึง กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ ใน กรมสนับสนุนบริการสุขภาพบุญเรือง ไตรเรืองวรวัฒน์ มีแนวโน้มทำให้ป่วยเป็นโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ เป็นต้น กรม สบส.ได้ตระหนักถึงผลกระทบด้านสุขภาพ จึงได้ให้สำนักงานสนับสนุนบริการสุขภาพทั้ง กรมสนับสนุนบริการสุขภาพเครื่องดื่ม เขตทั่วประเทศ เน้นอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน (อสม.) ให้เป็นต้นแบบ เฝ้าระวัง ป้องกัน สร้างสุขภาพเชิงรุกในชุมชน ให้ประชาชนทุกกลุ่มวัยมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพที่ถูกต้อง สามารถลดภาระโรคและภัยคุกคาม ตลอดจนได้รับการคุ้มครองผู้บริโภคด้านสุขภาพในระดับชุมชนให้มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ลดเสี่ยง ลดโรค ลดหวาน โดยตั้งเป้าหมายให้ประชาชนสามารถลดการรับประทานน้ำตาลเหลือไม่เกิน 6 ช้อนชาต่อวัน
ด้าน นพ.ณัฐวุฒิ ประเสริฐสิริพงศ์ รองอธิบดีกรมสนับสนุนบริการสุขภาพ ได้เน้นย้ำว่า อาสาสมัครสาธารณสุข ประจำหมู่บ้าน เป็นต้นแบบการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมด้านสุขภาพ และให้คำแนะนำ กระตุ้นเตือนประชาชน ให้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่ถูกต้อง ลดเสี่ยง ลดโรค มีสุขภาพแข็งแรงได้อย่างยั่งยืน ดังนี้ กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ.กินน้ำตาลไม่เกิน 6 ช้อนชาหรือ เครื่องดื่ม4 กรัมใน กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ วัน และรับประทานผลไม้สดน้ำตาลน้อย เช่น ฝรั่ง มะละกอ ส้ม แอปเปิล และผลไม้จำพวก มะม่วงดิบ ส้มโอแทนขนมหวานหลังมื้ออาหารจะทำให้ลดความอยากน้ำตาลลดลง ยังได้รับประโยชน์จากเส้นใยอาหารที่ช่วยดูดซับน้ำตาลในร่างกายและช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดไม่ให้สูงขึ้นเร็วเกินไป ควรเลี่ยงผลไม้ที่มีรสหวานจัด เช่น ทุเรียน ลำไย ละมุด น้อยหน่า เครื่องดื่ม.ลดเครื่องดื่มประเภท ชา กาแฟ หากดื่มควรเลือกใช้น้ำตาลเทียมในการเติมเครื่องดื่ม 3.งดน้ำอัดลมและขนมหวานทุกชนิด หากเลี่ยงไม่ได้ควรทานเพียงสัปดาห์ละครั้ง 4.บริโภคอาหารคาร์โบไฮเดรตไม่ขัดสี มีกากใยสูง เช่น ถั่วเมล็ดแห้งต่างๆ ข้าวซ้อมมือ ธัญพืช 5.แปรงฟันหรือบ้วนปากทันที เพื่อลดความอยากของหวานหลังกินอาหาร 6.ออกกำลังกายให้ร่างกายเผาผลาญน้ำตาลส่วนเกินที่สะสมอยู่ในร่างกาย 7.ตรวจสุขภาพดูปริมาณน้ำตาลในเลือดทุกปี เพื่อป้องกันการเป็นโรคเบาหวาน และ8. อ่านฉลากเพื่อให้ทราบปริมาณที่แน่นอนของน้ำตาลในผลิตภัณฑ์นั้นๆ เพื่อหลีกเลี่ยงหรือเปรียบเทียบในการเลือกซื้อได้อย่างเหมาะสมต่อไป
ข่าวบุญเรือง ไตรเรืองวรวัฒน์+กรมสนับสนุนบริการสุขภาพวันนี้
สบส.เผยปี 58 คนไทยตื่นตัวใช้ช้อนกลาง-ล้างมือหลังใช้ส้วม เพิ่ม 6-20 เท่าตัว! สูบบุหรี่-ดื่มเหล้าเพิ่มขึ้น!
กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ เผยพฤติกรรมสุขภาพประชาชนอายุ 15 ปีขึ้นไป ในปี 2558 พบตื่นตัวป้องกันโรคติดต่อดีขึ้น ใช้ช้อนกลาง ล้างมือฟอกสบู่หลังใช้ส้วม ก่อนกินอาหารทุกครั้งเพิ่ม 6-20 เท่าตัว ส่วนพฤติกรรมการป้องกันโรคไม่ติดต่อ กว่าร้อยละ 80 ใส่ใจสุขภาพ พบแพทย์ แต่ต้องเพิ่มการกินผักผลไม้ ออกกำลังกาย ส่วนการดื่มสุรา สูบบุหรี่พบมีอัตราเพิ่มขึ้น นักสูบกว่าครึ่งเริ่มอัดบุหรี่ภายในครึ่งชั่วโมงหลังตื่นนอน นาวาอากาศตรีนายแพทย์บุญเรือง ไตรเรืองวรวัฒน์ อธิบดีกรมสนับสนุนบริการสุขภาพ (กรมสบส.) กระทรวงสาธารณสุข
สธ.เผยภัย“มะเร็ง”คร่าชีวิตคนไทยพุ่งกว่า70,000คน เร่งปลูกฝังค่านิยมสูตร 3อ.2ส.ปรับแก้พฤติกรรม
อธิบดีกรมสนับสนุนบริการสุขภาพ เผยประชาชนไทยเสียชีวิตจากโรคมะเร็งเพิ่มขึ้น ตลอดปี 2557 ทั่วประเทศรวม 70,075 คน เฉลี่ยชั่วโมงละเกือบ 8 คน ระบุสาเหตุการเจ็บป่วยขณะนี้เชื่อมโยงจากหลายพฤติกรรม ...
กรมสบส.สร้าง “1.7 แสนอสม.ต้านโกง” ผุดล้านเครือข่ายคนดีต้นแบบชุมชนเป็นสุนัขเฝ้าบ้าน ปี59
—
กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ กระทรวงสาธารณสุข ร่วมมือกับสำนักงานป.ป.ช...
สบส.เผยคนวัยทำงานเสี่ยงเบาหวานพุ่ง พบร้อยละ 70 กินหวาน เฉลี่ยสัปดาห์ละ 6 วัน
กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ (สบส.) เผยกลุ่มวัยทำงานเติมน้ำตาลในอาหารมากกว่ามาตรฐานกำหนด เสี่ยงเกิดโรคเบาหวาน เน้นอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน (อสม.) ให้เป็นต้นแบบ และกระตุ้นประชาชน ในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ลดความ...
สบส. ขยายเวลาโครงการ “1 อสม. ขอ 1 คนเลิกสูบบุหรี่” ตลอดปี 59 คาดลดนักสูบหน้าใหม่ ร้อยละ 80
—
กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ (สบส.) กระทรวงสาธารณสุข ติดตามการดำเน...
สบส.ลงพื้นที่ตรวจเข้มมาตรการรับมือโรคติดเชื้อไวรัสเมอร์ (MERS CoV) โรงพยาบาลเอกชนในพื้นที่ท่องเที่ยวจังหวัดชลบุรี สร้างความเชื่อมั่นให้กับผู้รับบริการทั้งชาวไทยและชาวต่างชาติ
สบส.ลงพื้นที่ตรวจสอบมาตรการรองรับผู้ป่วยโรคไวรัสเมอร์สในโรงพยาบาลเอกชน เพื่อสร้างความมั่นใจให้กับประเทศไทยในการรับมือโรคไวรัสเมอร์ส
—
กรมสนับสนุนบริการสุข...
สบส. ส่ง อสม.ลงพื้นที่ทำงานร่วมกับหมอครอบครัว เฝ้าระวังการแพร่ระบาดโรคทางเดินหายใจตะวันออกกลาง หรือ โรคเมอร์ส(Middle East Respiratory Syndrome ; MERS) เน้นมาตรการกินร้อน ช้อนกลาง ล้างมือ เพื่อป้องกันการระบาดของโรคเมอร์สทั่วไทย
สบส. เน้น 3 มาตรการในโรงพยาบาลเอกชนและคลินิก เตรียมความพร้อมรับมือการแพร่ระบาดโรคเมอร์สในประเทศไทย
—
กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ (สบส.) กระทรวงสาธารณสุข ร่วมก...
สบส.เตือนภัยโรคลมแดด ย้ำอสม.เฝ้าระวังกลุ่มเสี่ยงโดยเฉพาะผู้สูงอายุ แนะวิธีคลายร้อนแบบถูกวิธี
—
กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ (สบส) กระทรวงสาธารณสุข แนะประชาชนรั...