อาการง่วงหลับในเกิดขึ้นได้จาก 4 สาเหตุใหญ่ๆ
1. อดนอน นอนไม่พอ เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด
2. ยาที่ทำให้ง่วง เช่นยาแก้หวัด ยาแก้ภูมิแพ้
3. แอลกอฮอล์
4. โรคประจำตัวที่นอนเท่าไรก็ยังง่วง เช่นโรคนอนกรน หยุดหายใจขณะหลับ
หลับในไม่ว่าจะเกิดจากสาเหตุใดก็ตาม ไม่ได้เกิดขึ้นทันทีจะมีอาการง่วงเป็นสัญญาณเตือนมาก่อนเสมอ ถ้าคนขับเพิกเฉยไม่สนใจทนฝืนขับต่อไป ความง่วงจะเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ จนกระทั่งเกิดการหลับในไม่มีเครื่องมือ อะไรจะตรวจวัดความง่วงได้ดีเท่ากับความรู้สึกของตนเอง คนขับต้องหมั่นถามตัวเองว่าง่วงหรือยังเป็นระยะๆ
วิธีการป้องกันการหลับในก่อนจะขับรถ
1. ให้ความสำคัญของการนอนหลับให้เพียงพอ
2. งดกินยาที่ทำให้ง่วง
3. งดดื่มแอลกอฮอล์คืนก่อนเดินทาง
4. ถ้าสงสัยว่ามีโรคประจำตัวที่ทำให้ง่วง ต้องปรึกษาแพทย์
ขอขอบคุณผู้สนับสนุนโครงการรณรงค์กระเป๋ากันง่วงลดอุบัติเหตุ :
น้ำแร่เพอร์ร่า,เครื่องดื่มชูกำลังแรงเยอร์,ยาดมเอี๊ยะแซ,ผลิตภัณฑ์สแน็คแจ็ค,บริษัท แพรรี่ มาร์เก็ตติ้ง จำกัด,ยานัตถุ์หมอมี,ยาหม่องน้ำเซียงเพียวอิ๊ว,โก๋แก่,ชินมัย,ลูกอมเมนทอส,แฮ็คส์,บริษัท เอเป็กฟู๊ดส์ จำกัด,ยาดมสมุนไพรเฌอเอม,บริษัท ลินเด้(ประเทศไทย)จำกัดPublic Relations Head Office : For more information, please contact:
บริหารโครงการโดย : The Eye D Co.,Ltd.( บริษัท ดิอายส์ดีท์ จำกัด )
Project to Corporate Social Responsibility Program
คุณสิริกิติยา ทัศนวิสุทธิ์/Group Chief Operating Project
คุณกิตติธรา พุ่มมี,คุณปาริชาติ ไร่วิชัย,คุณสุภาพร สว่างวัฒนเศรษฐ์/Project Team
Tel : 084-970-8787, 085-904-9472,086-313-9184
E-mail : [email protected]
HTML::image(ติดต่อเราได้ที่ facebook.com/newswit