กรุงเทพฯ--12 พ.ย.--พีอาร์ แอนด์ แอสโซซิเอส
โรคหลอดเลือดแดงแข็งอันตราย อาจคร่าชีวิตเฉียบพลัน และไม่มีสัญญาณเตือนภัย แนะหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยง คุมเบาหวาน ความดัน และโคเลสเตอรอลสูง ขณะที่โครงการ "รักหัวใจ ใส่ใจโคเลสเตอรอล" รุกจัดกิจกรรมรณรงค์การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเสี่ยง ทั้งในแง่การรับประทานอาหาร และการออกกำลังกายที่ถูกวิธี พร้อมให้บริการตรวจวัดระดับไขมันในเลือดฟรี กว่า 750 คน ในงานสัมมนาสมาชิก
นพ.บรรหาร กออนันตกูล ประธานโครงการ "รักหัวใจ ใส่ใจโคเลสเตอรอล" ได้เน้นถึงอุบัติการณ์ของโรคหลอดเลือดแดงแข็งว่า เป็นโรคร้ายแรงที่อาจทำให้ผู้ป่วยเสียชีวิตแบบเฉียบพลัน โดยอาจจะไม่มีอาการแสดงหรือสัญญาณเตือนล่วงหน้า สาเหตุอาจจะเป็นมาตั้งแต่เด็กแล้วเกิดการก้าวหน้าของโรคหลอดเลือดแดงด้วยการเริ่มที่ผนังด้านในของหลอดเลือดแดงได้รับการรบกวน หรือกระทบกระเทือนจากปัจจัยเสี่ยงต่างๆ เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน การสูบบุหรี่ และส่วนเกินของโคเลสเตอรอล จนทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของผนังหลอดเลือดด้านใน ทำให้การทำงานหรือหน้าที่ของผนังหลอดเลือดแดงผิดปกติ ส่งผลให้โคเลสเตอรอลชนิดเลว (แอล ดี แอล โคเลสเตอรอล) สามารถเล็ดลอดเข้าไปอยู่ใต้ผนังหลอดเลือดแดง และเกิดการรวมตัวกับเม็ดเลือดขาวกลายเป็นก้อนเรียกว่า "ตะกรัน" ยื่นเข้ามาในช่องของหลอดเลือดแดงทำให้หลอดเลือดแดงตีบ
"ตะกรันนี้ ถ้าเกิดขึ้นที่หลอดเลือดหัวใจก็จะทำให้เป็นโรคหัวใจขาดเลือด และถ้ามีส่วนประกอบส่วนมากเป็นไขมันก็จะเกิดการอ่อนตัว ยิ่งมีการอักเสบร่วมด้วยจะอันตรายมาก เพราะจะทำให้ผนังที่หุ้มตะกรันนี้บอบบางลง มีโอกาสแตกได้ง่าย และเมื่อตะกรันนี้ปริหรือแตกออกไขมันก็จะกระจายไปทำให้เกิดมีขบวนการสร้างลิ่มเลือดขึ้นมา ทำให้หลอดเลือดแดงนั้นอุดตันจากลิ่มเลือดนี้ได้ กลายเป็นโรคหัวใจขาดเลือดแบบเฉียบพลันและทำให้เสียชีวิตได้ถ้าไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที แต่ถ้าตะกรันที่แตกนั้นไม่ทำให้เกิดเส้นเลือดอุดตันก็จะกลายเป็นแผลเป็น หมายถึงการเปลี่ยนสภาพทำให้ผนังของหลอดเลือดแดงแข็งและกรอบ หลอดเลือดจึงมีโอกาสแตกได้ง่าย และถ้าตำแหน่งที่แตกอยู่ในบริเวณของหลอดเลือดแดงใหญ่ ก็จะอันตรายมาก ทำให้เสียชีวิตอย่างเฉียบพลันจากการเสียเลือดได้" นพ.บรรหาร กล่าว
อย่างไรก็ตาม โรคหลอดเลือดแดงแข็งนี้สามารถป้องกันได้ หรืออย่างน้อยก็ยืดเวลาของการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดได้ ดังเป็นผลการศึกษาทางวิชาการได้พิสูจน์ให้เห็นว่าการควบคุมปัจจัยเสี่ยงต่างๆ เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน ให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ งดสูบบุหรี่ และที่สำคัญคือการรู้จักเลือก และกำหนดความพอเพียงจำนวนอาหารที่บริโภคกับการใช้พลังงาน แต่ต้องเลือกอาหารให้ครบ 5 หมู่ที่มีโคเลสเตอรอลต่ำ หลีกเลี่ยงอาหารที่มีกรดไขมันชนิดอิ่มตัว และออกกำลังกายสม่ำเสมอ "แต่ที่น่าวิตก คือ คนไทยส่วนใหญ่ยังไม่ได้รับการชี้แจงถึงอันตรายของโรคหลอดเลือดแดงแข็ง และการให้คำแนะนำถึงการป้องกัน เช่น เมื่อไรควรจะพบแพทย์หรือตรวจหาปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด เป็นต้น เนื่องจากเรายังขาดหน่วยงานหลักที่จริงจังในการที่จะให้ความรู้กับประชาชน ให้เกิดความเข้าใจอย่างแท้จริงถึงภยันตรายของโรคหลอดเลือดแดงแข็งที่จะตามมา อันเป็นผลที่จะทำให้ประชาชนเกิดความพร้อมที่จะปฏิบัติและเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของตนเองตามแนวทางป้องกันที่ถูกต้อง"
สืบเนื่องจากปัญหาดังกล่าว แพทย์โรคหัวใจ แพทย์โรคเบาหวาน แพทย์เวชศาสตร์การกีฬา นักโภชนาการ และบุคลากรการแพทย์ ได้ร่วมจัดตั้งโครงการ "รักหัวใจ ใส่ใจโคเลสเตอรอล" ขึ้น และได้ดำเนินการมาแล้วหนึ่งปี เพื่อเผยแพร่ข้อมูลข่าวสารที่ถูกต้องเกี่ยวกับโคเลสเตอรอลแก่สมาชิก ผู้ป่วยและประชาชนทั่วไป โดยได้จัดกิจกรรมเผยแพร่ความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับภยันตรายของภาวะโคเลสเตอรอลสูงในเลือดและปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ อันจะเป็นประโยชน์ในเชิงรุกเพื่อการป้องกันและลดอัตราการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ ทั้งในรูปแบบการจัดสัมมนา โปสเตอร์ นิทรรศการตามสถานโรงพยาบาลต่างๆ รายการสนทนาทางวิทยุโทรทัศน์ จุลสาร แผ่นพับ เว็บไซต์ www.HeartAndCholesterol.com ตลอดจนการให้บริการตรวจไขมันในเลือดแก่สมาชิกและประชาชนทั่วไป จนปัจจุบันมีสมาชิกแล้วกว่า 8,000 คน ทั้งในกรุงเทพฯและต่างจังหวัด โดยไม่คิดค่าใช้จ่ายใดๆ
นพ.บรรหาร กล่าวว่า ในโอกาสก้าวสู่ปีที่ 2 โครงการ "รักหัวใจ ใส่ใจโคเลสเตอรอล" ได้จัดงานสัมมนาสมาชิกประจำปีขึ้น ในวันที่ 10 พฤศจิกายน 2545 ที่ห้องประชุมชั้น 12 อาคารเฉลิมพระเกียรติฯ โรงพยาบาลราชวิถี ซึ่งมีข้าราชการครู สมาชิก และประชาชนทั่วไปสมัครเข้าร่วมงานกว่า 900 คน โดยโครงการฯจัดให้มีบริการตรวจวัดระดับไขมันในเลือด มีการนำเสนอกลุ่มตัวอย่าง ("หยุดยั้งโคเลสเตอรอล หัวใจไม่พัง") พร้อมทั้งผลงานที่ได้ปฏิบัติมาแล้ว พร้อมการแสดงประกอบการอภิปรายเรื่อง "ดูแลหัวใจอย่างไร ให้ห่างไกลโคเลสเตอรอล" ซึ่งครอบคลุมถึงวิธีการป้องกันและแนวทางปฏิบัติตัว พร้อมรายการ "ถาม-ตอบปัญหาสุขภาพ" การสาธิตการปรุงอาหารเมนูโคเลสเตอรอลต่ำ นิทรรศการ และการทดสอบสมรรถภาพร่างกาย เป็นต้น ทั้งนี้ได้รับการสนับสนุนจากบริษัท ไฟเซอร์ อินเตอร์เนชั่นแนล จำกัด มาโดยตลอด"
ผู้สนใจสมัครเป็นสมาชิกโครงการฯ ได้ที่ ตู้ ปณ. 1114 ปณฝ.นานา กรุงเทพฯ 10112โทร. 0-2665-4599 แฟกซ์ 0-2656-8454 หรือ www.HeartAndCholesterol.com โดยไม่เสียค่าใช้จ่ายใดๆ พร้อมรับเอกสารเผยแพร่ความรู้ ฟรี
ต้องการข้อมูลเพิ่มเติม : คุณปองปรัชญ์ สุโรจนะเมธากุล
คุณบุษบา สุขบัติ
คุณกุนธิรา ณัฐวัฒนานนทน์
บริษัท พีอาร์ แอนด์ แอสโซซิเอส จำกัด
โทร. 0-2651-8989 , E-mail:
[email protected] จบ--
-ศน-