ข่าวประชาสัมพันธ์ ออกกำลังกาย+กลางแจ้ง

เตือนคนรักสุขภาพ! ออกกำลังกายกลางแจ้งระวังฝุ่น PM2.5 และโอโซน ที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพระยะยาว

ในยุคที่การออกกำลังกายกลายเป็นส่วนสำคัญของวิถีชีวิต หลายคนชอบการวิ่ง ปั่นจักรยาน หรือเล่นกีฬากลางแจ้ง แต่ปัญหามลพิษทางอากาศที่เพิ่มขึ้น โดยเฉพาะฝุ่น PM2.5 และโอโซน (O?) ได้กลายเป็นปัจจัยเสี่ยงที่ไม่ควรมองข้าม การออกกำลังกายในพื้นที่ที่มีมลพิษสูง อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาว รศ.ดร. เอกบดินทร์ วินิจกุล หัวหน้าภาควิชาวิศวกรรมทรัพยากรน้ำและสิ่งแวดล้อม คณะวิศวกรรมและเทคโนโลยี สถาบันเทคโนโลยีแห่งเอเชีย (Asian Institute of Technology) ให้คำแนะนำพร้อมแสดงความคิดเห็นว่า ฝุ่น PM2.5 และโอโซน (O?)

เมื่ออากาศเย็นลง การออกกำลังกายโดยคำนึงถึ... อย่าประมาทพลังของการวอร์มอัพ! เคล็ดลับการฝึกซ้อมการออกกำลังกายท่ามกลางอากาศหนาว — เมื่ออากาศเย็นลง การออกกำลังกายโดยคำนึงถึงการป้องกันการบาดเจ็บเป็นสิ่งสำ...

คุณโชคชัย สงสม กรรมการผู้จัดการบริษัท ซีเ... กีฬาสานสัมพันธ์ SPU - CAK สร้างเครือข่ายสู่นักศึกษา — คุณโชคชัย สงสม กรรมการผู้จัดการบริษัท ซีเอเค อินเตอร์เนชั่นแนล จำกัด นำทีมพนักงานของบริษัท CAK ลงทำ...

นายประพันธ์ ยอดเรือน ผู้จัดการสำนักงานเชี... BAM มอบเครื่องออกกำลังกาย เพื่อส่งเสริมสุขภาพชุมชนขวัญเวียง จังหวัดเชียงใหม่ — นายประพันธ์ ยอดเรือน ผู้จัดการสำนักงานเชียงใหม่ (แก้วนวรัฐ) พร้อมด้วยพนักงา...

คุณสหชาต กล่อมชุ่ม ผู้จัดการ ฟิตลิงก์ สปอ... ฟิตลิงก์เปิดพื้นที่ Outdoor พร้อมกิจกรรมการออกกำลังกายแบบ Exclusive — คุณสหชาต กล่อมชุ่ม ผู้จัดการ ฟิตลิงก์ สปอร์ตคลับ พระราม2 กล่าวถึงการที่ได้รับการผ่อน...

บริษัท เทคโนเมดิคัล จำกัด (มหาชน) หรือ TM... TM แนะนำห่วงเจลออกกำลังกาย Health & Shape — บริษัท เทคโนเมดิคัล จำกัด (มหาชน) หรือ TM โดย ดร.สุนทรี จรรโลงบุตร ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร แนะนำ Health &...

ความสวยไม่ใช่แค่พรสวรรค์ แต่เป็นสิ่งที่ทุ... รวม 5 วิธีทำให้ตัวเองสวยขึ้น แบบง่ายๆ ที่ใครก็ทำได้ — ความสวยไม่ใช่แค่พรสวรรค์ แต่เป็นสิ่งที่ทุกคนพัฒนาได้ด้วยการดูแลตัวเองอย่างถูกวิธี ไม่ว่าจะเป็นการดู...

5 ไอเทม! ที่สายลุย สายออกกำลังกายห้ามพลาด! ต้องมีติดตัวไว้

ใครเป็นบ้าง? ก่อนจะออกกำลังกายนอกจากการเตรียมร่างกายให้พร้อม อุปกรณ์หรือตัวช่วยที่จำเป็นต้องใช้หลังออกกำลังกายก็ต้องพร้อมด้วย โดยเฉพาะสายลุย ที่ชอบออกกำลังกายหนักๆ วันนี้จะพาไปดูกันว่า สายลุย สายออกกำลังกาย มีไอเทมไหนบ้างที่น่าสนใจ พกติดตัว...

อรรถกร เนตร์เนรมิตรดี (ที่ 4 จากซ้าย) กรร... งาน ALLY Active Life Hub — อรรถกร เนตร์เนรมิตรดี (ที่ 4 จากซ้าย) กรรมการผู้จัดการ บริษัท อัลไล รีท แมนเนจเมนท์ จำกัด ร่วมกับ ส...

ผู้ป่วยเบาหวานมักประสบปัญหาที่เท้าได้ง่าย... ฟื้นฟูเท้าสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน.. ด้วยการออกกำลังกายเท้า — ผู้ป่วยเบาหวานมักประสบปัญหาที่เท้าได้ง่าย เช่น แผลที่เท้า การติดเชื้อ เนื่องจากระบบไหลเวียนโลหิต...