"ข้อเข่าเสื่อม" ไม่ใช่แค่เรื่องของคนสูงวัย

อาการโรคข้อเข่าเสื่อมจะเริ่มจากมีอาการปวดบริเวณข้อเข่า ลุกนั่งลำบาก ข้อขัด ฝืด ตึง มีเสียงดังกรอบแกรบเวลาขยับเข่า งอเข่าได้น้อยลงหรือเหยียดข้อเข่าได้ไม่สุด ผู้ที่ข้อเข่าเสื่อมรุนแรงอาการปวดเข่าจะเกิดตลอดเวลาแม้ไม่ได้ใช้งาน รวมถึงข้อเข่าผิดรูปเกิดอาการขาโก่งได้

การป้องกันข้อเข่าเสื่อม สามารถทำได้โดยการหมั่นออกกำลังกาย เช่นการเดินช้าๆ การปั่นจักรยาน การออกกำลังกายในน้ำ ทานอาหารที่มีแคลเซียมสูง และควบคุมน้ำหนักตัวไม่ให้อ้วนเกินไป นอกจากจะชะลอการเสื่อมของข้อเข่าได้แล้วยังดีต่อสุขภาพโดยรวมของเราอีกด้วย

• “ข้อเข่าเสื่อม เรื่องที่ควรรู้ในการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม” คลิกอ่าน >> https://bit.ly/3RzDZc9
• “ผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม ด้วยหุ่นยนต์ช่วยผ่าตัด Robotic-Assisted Total Knee Replacement” คลิกอ่าน >> https://bit.ly/3RB4DkJ

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ศูนย์กระดูกและข้อ โรงพยาบาลรามคำแหง >> https://bit.ly/4bEFVIDโทร. 1512 ต่อ 1160, 1168,1169 Line Official : @ramhospital

• ข่าวข้อเข่าเสื่อม
• ข่าวผู้สูงอายุ
• ข่าวอุบัติเหตุ
• ข่าวเสื่อม
• ข่าวโรคเกาต์
• ข่าวสูงวัย
• ข่าวประสบอุบัติเหตุ