ข้อเข่าเสื่อม ปัญหาใหญ่ของผู้สูงอายุ แต่ไม่ใช่แค่ผู้สูงอายุเท่านั้นที่เสี่ยง แต่ผู้ป่วยโรคเรื้อรังอย่างเช่น โรครูมาตอยด์ โรคเกาต์ หรือผู้ที่เคย ประสบอุบัติเหตุที่ข้อเข่า ก็มีความเสี่ยงที่ข้อเข่าจะเสื่อมตั้งแต่อายุยังน้อยได้เช่นกัน
อาการโรคข้อเข่าเสื่อมจะเริ่มจากมีอาการปวดบริเวณข้อเข่า ลุกนั่งลำบาก ข้อขัด ฝืด ตึง มีเสียงดังกรอบแกรบเวลาขยับเข่า งอเข่าได้น้อยลงหรือเหยียดข้อเข่าได้ไม่สุด ผู้ที่ข้อเข่าเสื่อมรุนแรงอาการปวดเข่าจะเกิดตลอดเวลาแม้ไม่ได้ใช้งาน รวมถึงข้อเข่าผิดรูปเกิดอาการขาโก่งได้
การป้องกันข้อเข่าเสื่อม สามารถทำได้โดยการหมั่นออกกำลังกาย เช่นการเดินช้าๆ การปั่นจักรยาน การออกกำลังกายในน้ำ ทานอาหารที่มีแคลเซียมสูง และควบคุมน้ำหนักตัวไม่ให้อ้วนเกินไป นอกจากจะชะลอการเสื่อมของข้อเข่าได้แล้วยังดีต่อสุขภาพโดยรวมของเราอีกด้วย
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ศูนย์กระดูกและข้อ โรงพยาบาลรามคำแหง >> https://bit.ly/4bEFVIDโทร. 1512 ต่อ 1160, 1168,1169 Line Official : @ramhospital
ข้อเข่าเสื่อม ปัญหาใหญ่ของผู้สูงอายุ แต่ไม่ใช่แค่ผู้สูงอายุเท่านั้นที่เสี่ยง แต่ผู้ป่วยโรคเรื้อรังอย่างเช่น โรครูมาตอยด์ โรคเกาต์ หรือผู้ที่เคย ประสบอุบัติเหตุที่ข้อเข่า ก็มีความเสี่ยงที่ข้อเข่าจะเสื่อมตั้งแต่อายุยังน้อยได้เช่นกัน อาการโรคข้อเข่าเสื่อมจะเริ่มจากมีอาการปวดบริเวณข้อเข่า ลุกนั่งลำบาก ข้อขัด ฝืด ตึง มีเสียงดังกรอบแกรบเวลาขยับเข่า งอเข่าได้น้อยลงหรือเหยียดข้อเข่าได้ไม่สุด ผู้ที่ข้อเข่าเสื่อมรุนแรงอาการปวดเข่าจะเกิดตลอดเวลาแม้ไม่ได้ใช้งาน รวมถึงข้อเข่าผิดรูปเกิดอาการขาโก่งได้
คปภ. เร่งบูรณาการให้ความช่วยเหลือด้านประกันภัยอย่างเต็มที่
—
กรณี "รถบัสศึกษาดูงานประสบอุบัติเหตุ" มีผู้เสียชีวิต 18 ราย บาดเจ็บ 31 ราย ที่จังหวัดปราจีนบุ...
กทม.ประสาน กฟน.เข้มมาตรการความปลอดภัยงานก่อสร้างบ่อพักท่อร้อยสาย ถ.พหลโยธิน
—
นายธวัชชัย นภาศักดิ์ศรี ผู้อำนวยการสำนักการโยธา (สนย.) กทม.กล่าวกรณีมีข่าวผู...
ปลัดแรงงาน สั่งหน่วยงานในสังกัด รุดเยี่ยมบ้านสร้างขวัญกำลังใจญาติ กรณีแรงงานไทยเสียชีวิตที่เกาหลีใต้
—
วันที่ 8 กันยายน 2566 นายบุญชอบ สุทธมนัสวงษ์ ปลัดกร...
บาดเจ็บจากรถ ใช้ พ.ร.บ.อุบัติเหตุ ไม่ต้องสำรองจ่าย ได้ที่ โรงพยาบาลลานนา
—
บาดเจ็บจากรถ ใช้ พ.ร.บ.อุบัติเหตุ ไม่ต้องสำรองจ่าย ได้ที่ โรงพยาบาลลานนา.ศูนย์อ...
วช. มอบ นวัตกรรมทวารเทียมจากยางพารา สำหรับผู้ป่วยขับถ่ายทางหน้าท้องให้ รพ.ยะลา 1,000 ชุด
—
สำนักงานการวิจัยแห่งชาติ (วช.) กระทรวงการอุดมศึกษา วิทยาศาสตร์ ...
"หล่ง" - "แฟรงค์" ดราม่าทำ FC น้ำตาท่วม เกิดอะไรขึ้น ในซีรีส์ "Love Syndrome III
—
ซีรีส์ "Love Syndrome III รักโคตรๆโหดอย่างมึง3" โดยบริษัท ไอ เซ็นเตอร์ ...