อาหารที่ทานแล้วดีต่อหัวใจ เช่น การเลือกรับประทานผักและผลไม้ให้หลากหลาย เลือกอาหารที่ใช้น้ำมันในการปรุง หากทำอาหารทานเองที่บ้าน ควรเลือกอาหารที่มีไขมันต่ำ เช่น เนื้อสัตว์ไม่ติดหนังและมัน (ปลาทะเล ปลาทู ปลาทูน่า ปลา แซลมอน ไข่ขาว) ควรหลีกเลี่ยงอาหารแปรรูป ได้แก่ ไส้กรอก กุนเชียง หมูยอ หมูหยอง หมูแผ่น ฯลฯ เลือกใช้น้ำมันพืช ให้เหมาะ สมกับวิธีการปรุงอาหาร โดยใช้น้ำมันมะกอก น้ำมันถั่วเหลือง สำหรับผัด หลีกเลี่ยงอาหาร ที่มีไขมันทรานส์ ซึ่งส่วนใหญ่พบได้ใน ผลิตภัณฑ์เบเกอรี่และอาหารทอดซ้ำ
CH รับมือกำแพงภาษีทรัมป์ เร่งส่งสินค้า เดินหน้าเจรจาคู่ค้าเดิม ขยายลูกค้าใหม่ทั่วโลก สร้างโอกาสเติบโต
—
CH รับมือมาตรการภาษีนำเข้าสหรัฐฯ เร่งส่งออกสินค้าล...
"ศักดา ศรีแสงนาม" CEO CH คว้ารางวัล Leader of Business Legendary
—
"ศักดา ศรีแสงนาม" CEO CH คว้ารางวัล Leader of Business Legendary งาน Future Trends Awar...
'ส. ขอนแก่นฟู้ดส์' ประกาศผลงานปี 2567 เติบโตแข็งแกร่ง กวาดรายได้จากการขาย 3,341.3 ลบ.
—
'ส. ขอนแก่นฟู้ดส์' ประกาศผลงานปี 2567 เติบโตแข็งแกร่ง กวาดรายได้จา...
"เจ้าสัว" หรือ "CHAO" ประกาศผลงานปี 67 ทำรายได้ 1,567.1 ล้านบาท เติบโต 5% ปักธงปี 68 เดินหน้าขยายฐานธุรกิจต่อเนื่อง มุ่งสร้างการเติบโตครอบคลุมทุกมิติ
—
'บมจ. เจ้าส...
ซีพีเอฟ จับมือ นิปปอนแฮม เสริมแกร่งธุรกิจอาหารแปรรูปในเอเชีย
—
ซีพีเอฟ ร่วมกับบริษัท นิปปอนแฮมฟู้ดส์ จำกัด หรือ NHF ผู้นำอุตสาหกรรมอาหารจากญี่ปุ่น โดยลงน...
ธนาคารกรุงเทพ จัดมหกรรมสินค้าแห่งปี "บัวหลวงเอสเอ็มอีแฟร์ 2567 ครั้งที่ 15"
—
ธนาคารกรุงเทพ จัดมหกรรมสินค้าแห่งปี "บัวหลวงเอสเอ็มอีแฟร์ 2567 ครั้งที่ 15" ...
Bangkok Tasty by Chin Huay เผยโฉมขนมเพื่อสุขภาพสไตล์สตรีทฟู้ดไทย เจาะตลาดคนรักสุขภาพ-นักท่องเที่ยว ตั้งเป้ารายได้โต 50% ในปี 2568
—
แบรนด์ Bangkok Tasty b...
เจ้าสัว รุกตลาดโค้งสุดท้ายไตรมาส 4 ชูนวัตกรรมใหม่ เสริมทัพไลน์สินค้าขนมขบเคี้ยวและอาหารพร้อมทาน เจาะกลุ่มคนรุ่นใหม่ใส่ใจสุขภาพ ตั้งเป้าเติบโต 15%
—
บริษัท เจ้า...
CH แย้มไตรมาส 4/67 ลุ้นรายได้โตทะลุเป้า เดินหน้าออกสินค้าใหม่ ปลุกกระแสสตรีทฟู้ดไทย สู่ตลาดโลก
—
CH เผยทิศทางธุรกิจไตรมาส 4/2567 ลุ้นรายได้โตทะลุเป้า แนวโ...