ร่วมฤดี เฮลท์ มาสสาจจ์ จัดคอร์สคลายอาการ “คอมพิวเตอร์ซินโดรม” ลด 20 %

พฤหัสบดี 18 พฤษภาคม 2560 เวลา 09:15 น.

          อาการออฟฟิศซินโดรม เกิดจากการจดจ่อกับหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน การนั่งผิดท่า นั่งไขว่ห้าง รวมถึงการวางมือ แขน ขาผิดตำแหน่ง การนั่งงอตัว หรือยืดตัวตลอด โดยไม่มีเวลาผ่อนคลาย ทำให้กล้ามเนื้อบริเวณที่คอ บ่าไหล่ และแผ่นหลัง เกร็ง ปวด ล้า ส่งผลให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวก ดังนั้นตัวเมื่อรู้ว่าเกิดอาการเจ็บปวดจากการทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ จึงควร
          - หยุดพักการทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นระยะๆ ด้วยการลุกเดิน หรือมองไกลไปนอกหน้าต่าง
          - นั่งตัวตรงวางเท้าราบกับพื้น วางแขนและมือให้พอดี ปรับหน้าจอคอมพิวเตอร์ให้ตรงกับระดับสายตา
          - วางเม้าท์ ในระนาบเดียวกับคอมพิวเตอร์ ในตำแหน่งที่วางในการขยับแขนและข้อมือสะดวก
          - ออกกำลังกาย ขยับกล้ามเนื้อ อวัยวะที่รู้สึกปวดเมื่อย เพื่อนำออกซิเจนเข้าไปในกล้ามเนื้อ
รวมถึงการประคบร้อนและนวดคลึงด้วยยาจะช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดและช่วยกระตุ้นระบบการไหลเวียนเลือดทำให้อาการปวดจากกล้ามเนื้ออักเสบเรื้อรังบรรเทาลงได้
          "ร่วมฤดี เฮลท์ มาสสาจจ์" ร้านนวดเพื่อสุขภาพและดูแลผิวพรรณในแนวธรรมชาติ จึงได้จัดโปรโมชั่นในราคาพิเศษสุดลด มาสสาจจ์ออฟฟิศซินโดรม % สำหรับผู้ใช้บริการคอร์สนวดเพื่อคนทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ (Computer Syndrome Massage) ในช่วงวันจันทร์- พฤหัสบดี เวลาคอมพิวเตอร์ออฟฟิศซินโดรม.ออฟฟิศซินโดรมออฟฟิศซินโดรม-คอมพิวเตอร์4.ออฟฟิศซินโดรมออฟฟิศซินโดรม น.ตลอดเดือนพฤษภาคม-มิถุนายน มาสสาจจ์56ออฟฟิศซินโดรม นี้ สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ โทรศัพท์ ออฟฟิศซินโดรมมาสสาจจ์-มาสสาจจ์5มาสสาจจ์-965คอมพิวเตอร์,ออฟฟิศซินโดรมมาสสาจจ์-มาสสาจจ์5มาสสาจจ์-9639 และเว็บไซต์ www.ruamrudeehealthmassage.com

ร่วมฤดี เฮลท์ มาสสาจจ์ จัดคอร์สคลายอาการ “คอมพิวเตอร์ซินโดรม” ลด 20 %

ข่าวคอมพิวเตอร์ซินโดรม+ออฟฟิศซินโดรมวันนี้