คอลลาเจน มากกว่าแค่ผิวสวย

          คอลลาเจนเป็นโปรตีนสำคัญทำหน้าที่เป็นโครงสร้างของอวัยวะต่างๆ และพบมากสุดในผิวหนัง ไม่เพียงเท่านี้คอลลาเจนยังเป็นส่วนประกอบสำคัญในกระดูกข้อต่ออีกด้วย ครั้งนี้ ภก.ดร. พงศกรพัฒน์ อรุโณทยานันท์ ผู้จัดการฝ่ายพัฒนาความรู้ผลิตภัณฑ์ระดับภูมิภาค ยูนิลีเวอร์ เน็ทเวิร์ค อะคาเดมี จะเผยประโยชน์ของคอลลาเจน และวิธีการรับประทานที่ถูกต้อง ที่จะช่วยเสริมสุขภาพให้มากกว่าแค่ผิวสวย
ผู้จัดการฝ่ายพัฒนาความรู้ผลิตภัณฑ์ระดับภูมิภาค ยูนิลีเวอร์ เน็ทเวิร์ค อะคาเดมี เผยว่า "คอลลาเจนได้ชื่อว่าเป็นโปรตีนแห่งความอ่อนเยาว์ เพราะพบมากที่สุดในผิวหนัง ทำให้ผิวหนังตึงกระชับ เนียนนุ่มชุ่มชื่น แต่เมื่อเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ คอลลาเจนในร่างกายจะลดลงเรื่อยๆ ตามอายุที่มากขึ้น ส่งผลให้ผิวหย่อนคล้อย มีริ้วรอยแห้งกร้าน จึงเริ่มมีการใช้คอลลาเจนเปปไทด์ ซึ่งเป็นคอลลาเจนที่ผ่านการย่อยลดขนาดให้ร่างกายนำไปใช้ชดเชยคอลลาเจนที่สูญเสียไป ส่งเสริมผิวอ่อนเยาว์
          แต่คอลลาเจนก็พบในกระดูกและข้อต่อด้วย แม้ปริมาณจะน้อยกว่าในผิวหนัง และเราอาจไม่เห็นความเปลี่ยนแปลงเมื่อมันลดลงตามอายุ แต่ก็สำคัญยิ่งในการช่วยผสานแคลเซียมในเนื้อกระดูกให้แข็งแรง และเป็นส่วนประกอบของกระดูกอ่อนที่รองรับข้อต่ออีกด้วย การสูญเสียคอลลาเจนตามอายุจึงอาจส่งผลให้กระดูกสูญเสียแคลเซียม ยิ่งถ้าไม่ได้รับแคลเซียมเสริมเพียงพอยิ่งเสี่ยงกระดูกบาง กระดูกพรุน ส่วนในผู้ที่ใช้งานข้อต่อมากๆ ผู้ที่มีน้ำหนักตัวมาก ผู้สูงอายุ ก็เสี่ยงข้อเสื่อมเสียหาย ส่งผลให้ปวดข้อเข่าได้ ซึ่งงานวิจัยพบว่า คอลลาเจนเปปไทด์ช่วยเพิ่มจำนวนเซลล์สร้างกระดูก และเมื่อกิน ยูนิลีเวอร์พงศกรพัฒน์ อรุโณทยานันท์ กรัม หรือ เน็ทเวิร์ค-ผลิตภัณฑ์ ช้อนชาทุกวัน อย่างน้อย เน็ทเวิร์ค เดือน พบว่าช่วยลดความเจ็บปวด ปัญหาข้อเข่า
ดังนั้น หากคิดจะหาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารประเภทคอลลาเจนมาบริโภคเสริมเป็นประจำทุกวัน เพื่อเป็นอีกทางเลือกหนึ่ง ก็ควรพิจารณาถึงประโยชน์จากสูตรและความปลอดภัย เช่น เลือกผู้ผลิตที่เชื่อถือได้ เลือกสูตรที่มีคอลลาเจนเปปไทด์ขนาดโมเลกุลเล็ก ผลิตภัณฑ์ไม่ควรเจือสารสังเคราะห์แต่งกลิ่นสี น้ำตาล หรือ ครีมเทียมที่มีไขมัน เพราะหากกินประจำทุกวันก็จะได้สารที่ไม่จำเป็นทุกวันไปด้วย ที่สำคัญควรกินอาหารที่อุดมด้วยโปรตีน แคลเซียม เป็นประจำสม่ำเสมอ ร่วมกับการควบคุมน้ำหนักตัวไม่ให้อ้วนด้วย เพื่อลดความเสี่ยงปัญหากระดูกบาง กระดูกพรุน และ ข้อเสื่อม และหากมีปัญหาสุขภาพก็ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเสมอ"
          เมื่อทราบเคล็ดลับดีๆ ก็อย่าลืมนำไปปฏิบัติตาม และควรเลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารประเภทคอลลาเจน จากผู้ผลิตที่เชื่อถือได้ หรือสูตรที่ปลอดภัย ไม่เจือสารสังเคราะห์ เพื่อความปลอดภัยของตัวคุณเอง

คอลลาเจน มากกว่าแค่ผิวสวย
คอลลาเจน มากกว่าแค่ผิวสวย
คอลลาเจน มากกว่าแค่ผิวสวย
 

ข่าวพงศกรพัฒน์ อรุโณทยานันท์+ยูนิลีเวอร์วันนี้

ภาพข่าว: ยูนิลีเวอร์ เน็ทเวิร์ค จัดสัมมนา OMNI Talk ครั้งที่ 2

มนต์ชัย เดโชจรัสศรี กรรมการผู้อำนวยการ ยูนิลีเวอร์ เน็ทเวิร์ค ประเทศไทย บริษัท ยูนิลีเวอร์ ไทย เทรดดิ้ง จำกัด จัดสัมมนา "ออมนิ ทอล์ค ครั้งที่ 2 : ขับเคลื่อนธุรกิจด้วยศักยภาพทางสมอง และความคิดอย่างเต็มเปี่ยม (2nd OMNI Talk : Active Brain Active Business) ให้แก่ผู้ร่วมธุรกิจเครือข่ายยูนิลีเวอร์ เน็ทเวิร์ค โดยมี ลักขณา อังสาชน, ดร. พงศกรพัฒน์ อรุโณทยานันท์, ศันสนีย์ ทรงเกียรติธนา ร่วมงาน ณ ยูนิลีเวอร์ เฮาส์ ถนนพระราม

สมองเป็นอวัยวะทรงพลังช่วยจดจำประสบการณ์ทำ... เติมพลังสมองด้วยเอนไซม์จากพืช — สมองเป็นอวัยวะทรงพลังช่วยจดจำประสบการณ์ทำงาน การใช้ชีวิต ตัดสินใจในแต่ละวัน แต่วัยที่เพิ่มขึ้น วิถีชีวิตที่เร่งรีบ ...

"อาหาร" เป็นพื้นฐานสำคัญที่ช่วยให้ผิวแข็ง... กินอะไรให้ผิวสวย — "อาหาร" เป็นพื้นฐานสำคัญที่ช่วยให้ผิวแข็งแรง ผิวหนังประกอบด้วยเซลล์ที่ได้สารอาหารครบก็นำไปใช้สร้างองค์ประกอบผิวหนังที่สมบูรณ์ ซ่อม...

คอลลาเจน เป็นโปรตีนที่พบมากถึง 1 ใน 3 ของ... เทคโนโลยีใหม่ เสริมคอลลาเจนจากภายใน — คอลลาเจน เป็นโปรตีนที่พบมากถึง 1 ใน 3 ของร่างกาย พบถึง 70% ในผิวหนังช่วยให้ผิวนุ่มกระชับ เรียบเนียน และยัง...

ยูนิลีเวอร์ เน็ทเวิร์ค จัดงานแนะนำ "บียอน... ภาพข่าว: เปิดตัวผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับผู้ที่ต้องการแคลเซียม — ยูนิลีเวอร์ เน็ทเวิร์ค จัดงานแนะนำ "บียอนด์ แอลจี้ แคลเซียม-ดี" ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับ...

คอลลาเจนเป็นโปรตีนสำคัญทำหน้าที่เป็นโครงส... คอลลาเจน มากกว่าแค่ผิวสวย — คอลลาเจนเป็นโปรตีนสำคัญทำหน้าที่เป็นโครงสร้างของอวัยวะต่างๆ และพบมากสุดในผิวหนัง ไม่เพียงเท่านี้คอลลาเจนยัง...

รู้หรือไม่ว่าโรคต่างๆ ที่เกิดจากตัวเรา อย... มาเติมสารต้านอนุมูลอิสระให้แก่ร่างกายกันเถอะ — รู้หรือไม่ว่าโรคต่างๆ ที่เกิดจากตัวเรา อย่างโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง หลอดเลือดหัวใจหรือสมอง ถุงลมโป่งพอง...

ในปัจจุบันมีการกล่าวถึงอนุมูลอิสระ (Free ... เลือกกินอย่างไร ให้ได้สารต้านอนุมูลอิสระมากกว่า — ในปัจจุบันมีการกล่าวถึงอนุมูลอิสระ (Free Radicals) ว่าเป็นหนึ่งในตัวการที่ก่อปฏิกิริยาอักเสบในร่างกาย ...

มนต์ชัย เดโชจรัสศรี กรรมการผู้อำนวยการ ยู... ภาพข่าว: ยูนิลีเวอร์ เน็ทเวิร์ค จัดงาน “สตาร์ท อัพ (Start Up)” — มนต์ชัย เดโชจรัสศรี กรรมการผู้อำนวยการ ยูนิลีเวอร์ เน็ทเวิร์ค ประเทศไทย บริษัท ยูนิลีเวอร...

แสงแดดในฤดูร้อน ทำให้ร่างกายเสี่ยงทรุดโทร... ซัมเมอร์นี้ไม่มีโทรม — แสงแดดในฤดูร้อน ทำให้ร่างกายเสี่ยงทรุดโทรม เพราะอาจต้องเผชิญสารพิษอนุมูลอิสระมากขึ้นกว่าฤดูอื่นๆ อย่างเลี่ยงไม่ได้...