วิธีเติมความชุ่มชื่น เพื่อเร่งฟื้นฟูผิว

พุธ 6 เมษายน 2559 เวลา 17:41 น.

          ความชุ่มชื่นเป็นพื้นฐานสำคัญของผิวสุขภาพดี แต่เมื่ออายุมากขึ้นความสามารถในการอุ้มน้ำในผิวจะยิ่งลดลง เมื่อชั้นผิวหนังยิ่งขาดน้ำ ผิวก็ไม่สามารถทำงานปกป้องตัวเองได้ดีพอ ปัญหาผิวต่างๆ ที่เกิดจากความบกพร่องในการทำงานของผิวก็เริ่มตามมา
          ภก.ดร. พงศกรพัฒน์ อรุโณทยานันท์ ผู้จัดการฝ่ายพัฒนาความรู้ผลิตภัณฑ์ระดับภูมิภาค ยูนิลีเวอร์ เน็ทเวิร์ค อะคาเดมี เผยว่า "เพราะองค์ประกอบสำคัญเกินกว่า 6พงศกรพัฒน์ อรุโณทยานันท์% ในชั้นผิวหนังคือน้ำ ปริมาณของน้ำในร่างกายจึงเกี่ยวเนื่องกับสุขภาพผิว โดยเด็กทารกจะมีน้ำในร่างกายสูงถึง 78% แต่เมื่ออายุมากขึ้นน้ำในร่างกายจะลดลงเรื่อยๆ จนเหลือเพียง 6พงศกรพัฒน์ อรุโณทยานันท์% ผิวของเด็กจึงมีความเต่งตึงนุ่มนวลสดใสกว่าผิวของผู้ใหญ่ และเมื่อผิวขาดน้ำปัญหาของผิวพรรณที่เริ่มตามมา ไม่ว่าจะเป็นริ้วรอย ความหยาบกร้าน สีผิวไม่สม่ำเสมอ กระ ฝ้า จะเกิดง่ายขึ้นจนต้องหาเซรั่มแก้ไขปัญหาผิวมาฟื้นบำรุง แต่การคงความชุ่มชื่นให้สมบูรณ์ เพื่อฟื้นบำรุงการทำงานของชั้นผิวหนัง ต้องทำทั้งจากภายในและภายนอก โดยเริ่มต้นที่การดื่มน้ำให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว โดยดื่มอย่างสม่ำเสมอตลอดวัน ถ้าดื่มครั้งละมากๆ ร่างกายจะดูดซึมไปใช้ไม่ทัน และขับถ่ายออก พร้อมทั้งควรลดอาหารที่ทำให้ร่างกายเสียน้ำ เช่น กาแฟ ชา เครื่องดื่มรสหวานจัด แอลกอฮอล์ อาหารทอด เค็ม ส่วนการออกกำลังกายจะช่วยกระตุ้นให้ร่างกายสูบฉีดเลือดได้ดี ผิวจึงได้รับน้ำและออกซิเจนดีขึ้นไปด้วย แต่เมื่อเสียเหงื่อก็ต้องไม่ลืมดื่มน้ำชดเชยเพิ่มด้วย
          ส่วนการดูแลจากภายนอกนั้น ไม่ควรขัดถูหน้ารุนแรง หรือใช้ผลิตภัณฑ์สครับขัดผิวบ่อยจนเกินไป จะทำให้ผิวบางและเสียความชุ่มชื่นได้ง่ายขึ้น ควรทาผลิตภัณฑ์บำรุงผิวให้ชุ่มชื่นเป็นประจำทั้งในช่วงเช้า และก่อนนอน ในปัจจุบันมีการพัฒนาผลิตภัณฑ์เอสเซนส์ปลุกผิวให้ชุ่มชื่นล้ำลึก มีเนื้อเหลวแต่เข้มข้นกว่าโทนเนอร์ และมีส่วนผสมสารสกัดธรรมชาติที่ช่วยให้ผิวอุ้มน้ำได้ดีขึ้น เช่น สารสกัดจากสาหร่ายทะเล เมื่อลูบไล้บนผิวจะรู้สึกได้ถึงผิวที่ชุ่มชื่นอิ่มน้ำ มีงานวิจัยพบว่า ผิวที่อิ่มน้ำช่วยให้สารสำคัญซึมเข้าสู่ผิวได้ดีกว่า เมื่อเทียบกับผิวที่แห้ง ดังนั้นหลังการล้างหน้าเสร็จใหม่ๆ เมื่อทาเอสเซนส์ที่ออกแบบมาเพื่อปลุกผิวให้ชุ่มชื่น ล้ำลึก ผิวอิ่มน้ำ แล้วตามด้วยเซรั่มแก้ไขปัญหาผิว ครีมบำรุงต่างๆ ทันที จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของสารบำรุงให้ซึมเข้าสู่ผิว เร่งการทำงานฟื้นฟูผิวของสารสำคัญได้ดีขึ้น ผู้ที่มีผิวแห้งมากๆ อาจหาไนท์ออยล์เซรั่มที่มีน้ำมันสกัดจากพืชเนื้อบางเบาทาเพิ่มเติมก่อนนอน เพื่อลดการสูญเสียน้ำจากผิวในขณะหลับ ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่ร่ายกายไม่ได้ดื่มน้ำ แต่ผิวยังคงสูญเสียน้ำตลอดเวลา"
          เพียงเท่านี้สาวๆ ก็มีผิวที่เต่งตึง นุ่มนวล เหมือนผิวเด็ก เพียงใส่ใจ และหมั่นเติมความชุ่มชื่นให้แก่ผิวอยู่เสมอ

ข่าวพงศกรพัฒน์ อรุโณทยานันท์+ยูนิลีเวอร์วันนี้

ภาพข่าว: ยูนิลีเวอร์ เน็ทเวิร์ค จัดสัมมนา OMNI Talk ครั้งที่ 2

มนต์ชัย เดโชจรัสศรี กรรมการผู้อำนวยการ ยูนิลีเวอร์ เน็ทเวิร์ค ประเทศไทย บริษัท ยูนิลีเวอร์ ไทย เทรดดิ้ง จำกัด จัดสัมมนา "ออมนิ ทอล์ค ครั้งที่ 2 : ขับเคลื่อนธุรกิจด้วยศักยภาพทางสมอง และความคิดอย่างเต็มเปี่ยม (2nd OMNI Talk : Active Brain Active Business) ให้แก่ผู้ร่วมธุรกิจเครือข่ายยูนิลีเวอร์ เน็ทเวิร์ค โดยมี ลักขณา อังสาชน, ดร. พงศกรพัฒน์ อรุโณทยานันท์, ศันสนีย์ ทรงเกียรติธนา ร่วมงาน ณ ยูนิลีเวอร์ เฮาส์ ถนนพระราม

04 กรกฎาคม 2560 09:34 น.

เติมพลังสมองด้วยเอนไซม์จากพืช — สมองเป็นอวัยวะทรงพลังช่วยจดจำประสบการณ์ทำงาน การใช้ชีวิต ตัดสินใจในแต่ละวัน แต่วัยที่เพิ่มขึ้น วิถีชีวิตที่เร่งรีบ ... มิ.ย. 60

กินอะไรให้ผิวสวย — "อาหาร" เป็นพื้นฐานสำคัญที่ช่วยให้ผิวแข็งแรง ผิวหนังประกอบด้วยเซลล์ที่ได้สารอาหารครบก็นำไปใช้สร้างองค์ประกอบผิวหนังที่สมบูรณ์ ซ่อม... มี.ค. 60

เทคโนโลยีใหม่ เสริมคอลลาเจนจากภายใน — คอลลาเจน เป็นโปรตีนที่พบมากถึง 1 ใน 3 ของร่างกาย พบถึง 70% ในผิวหนังช่วยให้ผิวนุ่มกระชับ เรียบเนียน และยัง... พ.ย. 59

ภาพข่าว: เปิดตัวผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับผู้ที่ต้องการแคลเซียม — ยูนิลีเวอร์ เน็ทเวิร์ค จัดงานแนะนำ "บียอนด์ แอลจี้ แคลเซียม-ดี" ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับ... ก.ย. 59

คอลลาเจน มากกว่าแค่ผิวสวย — คอลลาเจนเป็นโปรตีนสำคัญทำหน้าที่เป็นโครงสร้างของอวัยวะต่างๆ และพบมากสุดในผิวหนัง ไม่เพียงเท่านี้คอลลาเจนยัง... ส.ค. 59

มาเติมสารต้านอนุมูลอิสระให้แก่ร่างกายกันเถอะ — รู้หรือไม่ว่าโรคต่างๆ ที่เกิดจากตัวเรา อย่างโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง หลอดเลือดหัวใจหรือสมอง ถุงลมโป่งพอง... ก.ค. 59

เลือกกินอย่างไร ให้ได้สารต้านอนุมูลอิสระมากกว่า — ในปัจจุบันมีการกล่าวถึงอนุมูลอิสระ (Free Radicals) ว่าเป็นหนึ่งในตัวการที่ก่อปฏิกิริยาอักเสบในร่างกาย ... ก.ค. 59

ภาพข่าว: ยูนิลีเวอร์ เน็ทเวิร์ค จัดงาน “สตาร์ท อัพ (Start Up)” — มนต์ชัย เดโชจรัสศรี กรรมการผู้อำนวยการ ยูนิลีเวอร์ เน็ทเวิร์ค ประเทศไทย บริษัท ยูนิลีเวอร... มิ.ย. 59

ซัมเมอร์นี้ไม่มีโทรม — แสงแดดในฤดูร้อน ทำให้ร่างกายเสี่ยงทรุดโทรม เพราะอาจต้องเผชิญสารพิษอนุมูลอิสระมากขึ้นกว่าฤดูอื่นๆ อย่างเลี่ยงไม่ได้... พ.ค. 59