ข่าวประชาสัมพันธ์ การนอนหลับ+แบบสอบถาม

บอกลา 3 ความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับการนอน สู่การพักผ่อนที่มีคุณภาพ

การนอนหลับเป็นสิ่งที่สำคัญและจำเป็นที่มนุษย์ขาดไม่ได้ เพราะเป็นช่วงเวลาสำคัญที่ร่างกายได้พักผ่อน ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ รวมถึงลดความเสี่ยงในการเกิดโรคและชะลอความเสื่อมของร่างกาย อย่างไรก็ตาม ไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตของผู้คนในปัจจุบันกลับสะท้อนให้เห็นถึงปัญหาเกี่ยวกับการนอนที่เพิ่มขึ้น โดยผลศึกษาระดับโลกจาก IKEA Life at Home เผยว่า 55% ของผู้ตอบแบบสอบถามจัดอันดับให้การนอนเป็นกิจวัตรประจำวันที่เกิดขึ้นที่บ้านที่มีความสำคัญต่อคุณภาพชีวิตของพวกเขามากที่สุด แต่ในทางกลับกัน ผลศึกษานี้ยังเผยว่ามีผู้ตอบ

การนอนกรนในเด็กอาจเป็นสัญญาณเตือนเบื้องต้... ลูกนอนกรน .. สัญญาณเตือนของปัญหาสุขภาพ — การนอนกรนในเด็กอาจเป็นสัญญาณเตือนเบื้องต้นของภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้น ดังนั้นหากลูกของท่านมีอาการ.....

ถุงใต้ตาบวม ๆ หรือรอยคล้ำรอบดวงตานั้นเป็น... รวมวิธีลดถุงใต้ตา ทำอย่างไรให้ดวงตาดูสดใส และอาหารที่ช่วยบำรุงผิวรอบดวงตา — ถุงใต้ตาบวม ๆ หรือรอยคล้ำรอบดวงตานั้นเป็นปัญหาที่คนจำนวนไม่น้อยต้องเผชิญ ซึ่งท...

เพราะแมกนีเซียม สำคัญต่อร่างกายมากกว่าที่... มารู้จัก "แมกนีเซียม" ตัวช่วยเสริมแกร่งให้ร่างกายประโยชน์ดีๆ ที่ควรรู้ — เพราะแมกนีเซียม สำคัญต่อร่างกายมากกว่าที่คุณคิด คนส่วนใหญ่อาจจะมีอาการขาดแมกนีเซี...

ในยุคที่การพักผ่อนที่มีคุณภาพกลายเป็นปัจจ... สู่สมดุลแห่งการนอนหลับ กับที่นอน Dunlopillo รุ่น Bristol — ในยุคที่การพักผ่อนที่มีคุณภาพกลายเป็นปัจจัยสำคัญของการใช้ชีวิตอย่างสมดุล Dunlopillo ได้เปิดตัวท...

Sleep test คือ การตรวจการนอนหลับ เพื่อสัง... Sleep Test โปรแกรมตรวจการนอนหลับ เหมาะกับใครบ้าง? — Sleep test คือ การตรวจการนอนหลับ เพื่อสังเกตการทำงานของร่างกาย และหาสาเหตุของความผิดปกติต่าง ๆ ในระ...

การนอนหลับมีประโยชน์ทั้งในด้านการฟื้นฟูแล... บลูไดมอนด์ แนะนำอาหารทานง่าย เพิ่มประสิทธิภาพการนอนหลับ — การนอนหลับมีประโยชน์ทั้งในด้านการฟื้นฟูและซ่อมแซมส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย และยังช่วยส่งเสริมด้านอาร...

ภาวะนอนไม่หลับ หมายถึง ภาวะที่ร่างกายไม่ส... ภาวะนอนไม่หลับ รักษาได้ด้วยการฝังเข็ม โดย คลินิกการแพทย์แผนจีนหัวเฉียว — ภาวะนอนไม่หลับ หมายถึง ภาวะที่ร่างกายไม่สามารถนอนหลับเป็นปกติได้ มีความยากลำบากใน...

ไม่ว่าใครก็อยากจะนอนหลับสบาย ยิ่งถ้าพูดถึ... จัดเฟอร์นิเจอร์ห้องนอนอย่างไร ให้นอนหลับสบาย! — ไม่ว่าใครก็อยากจะนอนหลับสบาย ยิ่งถ้าพูดถึงเรื่องการจัดห้องนอนที่ช่วยสร้างความผ่อนคลายด้วยแล้ว การเลือก...

มีใครบ้างที่เคยรู้สึกสมองล้า อ่อนเพลีย หง... เคล็ดลับเพื่อการนอนหลับที่ดี โดยหมอแอมป์ — มีใครบ้างที่เคยรู้สึกสมองล้า อ่อนเพลีย หงุดหงิดง่าย หลังจากอดนอนมาทั้งคืน ทุกคนคงไม่แปลกใจเมื่อบอกว...

โควิด-19 ทำให้วิถีชีวิตของผู้คนทั่วโลกเปล... นอนหลับดีขึ้นด้วย 6 เทคนิคทำง่ายได้คุณภาพ — โควิด-19 ทำให้วิถีชีวิตของผู้คนทั่วโลกเปลี่ยนไป หลายคนทำงานจากที่บ้าน และต้องติดต่อกับคนรอบตัวผ่านเทคโนโลยี...

ฉลองเปิดสาขาใหม่ THE BEDROOM COMPANY สาขา... THE BEDROOM COMPANY สาขาอารีย์ — ฉลองเปิดสาขาใหม่ THE BEDROOM COMPANY สาขาอารีย์ คุณนนทกานต์ ทัพพะรังสี อึง (กลาง) ผู้บริหาร Maison Berger Paris ประเทศ...

การนอนกรน อาจดูจะเป็นเรื่องธรรมดา แต่แท้จ... รักษา "นอนกรน" ด้วยการ "ร้อยไหม" เจ็บน้อย แผลเล็ก หายเร็ว — การนอนกรน อาจดูจะเป็นเรื่องธรรมดา แต่แท้จริงแล้วเป็นปัญหาที่ส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันและการท...

บริษัทน้องใหม่ แต่มากประสบการณ์มากกว่า 10... แนะนำ "Night Time Dose" ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ช่วยการนอนหลับ โดย บริษัท เบรนโนเวชั่น จำกัด — บริษัทน้องใหม่ แต่มากประสบการณ์มากกว่า 10 ปี ในตลาดผลิตภัณฑ์เสร...

การนอนหลับที่มีคุณภาพเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภ... เคล็ดลับเพื่อการนอนหลับอย่างมีคุณภาพ พร้อมปรับนาฬิกาชีวภาพ — การนอนหลับที่มีคุณภาพเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพพอๆ กับอาหารและน้ำ เพราะในขณะที่นอนหลับสมองจะเกิดก...