ข่าวประชาสัมพันธ์ วันนอนหลับโลก+การนอนหลับ

นอนหลับอย่างมีคุณภาพ จุดเริ่มต้นของสุขภาพดี

การนอนหลับ (Sleeping) เป็นกิจวัตรที่สำคัญต่อการดูแลสุขภาพ เช่นเดียวกับการรับประทานอาหารที่ดีและการออกกำลังกาย เนื่องในโอกาสเดือนแห่งวันนอนหลับโลก (World Sleep Day) ซึ่งปีนี้ตรงกับวันที่ 17 มีนาคม 2566 บีดีเอ็มเอส เวลเนส คลินิก (BDMS Wellness Clinic) ให้ความสำคัญของการนอน เพราะถ้านอนได้ดีแล้ว สุขภาพอย่างอื่นก็จะดีตามไปด้วย ในปีที่ผ่านมา การนอนไม่หลับ เป็นหนึ่งในปัญหาที่บั่นทอนสุขภาพและคุณภาพชีวิตของคนไทยประมาณ 19 ล้านคน และกว่า 2000 ล้านคนทั่วโลก การนอนที่มีคุณภาพควรมีระยะเวลาการนอนที่เพียงพอ

การนอนหลับเป็นเรื่องสำคัญเพราะเป็นเวลาที่... นม 137 ดีกรี ชวนคุณนอนหลับอย่างปลอดภัย ในวันนอนหลับโลก — การนอนหลับเป็นเรื่องสำคัญเพราะเป็นเวลาที่ร่างกายใช้ฟื้นฟู เยียวยาเซลล์และอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกาย ส...

ฟิลิปส์เผยผลสำรวจเกี่ยวกับการให้ความสำคัญกับการนอนหลับ เนื่องในวันนอนหลับโลก

· มนุษย์ทำงาน 1 ใน 10 คน ให้ความสำคัญกับงานมากกว่าการนอนหลับที่มีคุณภาพ · คนส่วนใหญ่เชื่อว่าการนอนสำคัญต่อสุขภาพและสภาพร่างกายที่ของตน แต่ผู้ใหญ่มากกว่า 8 ใน 10 คนใช้เวลาไปกับครอบครัว เพื่อน และงาน แทนการนอน อัมสเตอร์ดัม เน...

โรงแรม เดอะ เวสทิน แกรนด์ สุขุมวิท ร่วมจั... ภาพข่าว: โรงแรม เดอะ เวสทิน แกรนด์ สุขุมวิท ร่วมฉลองวันแห่งการนอนหลับโลก 2016 — โรงแรม เดอะ เวสทิน แกรนด์ สุขุมวิท ร่วมจัดกิจกรรมวันนอนหลับโลกภายใต้ชื่องา...

ฟิลิปส์ร่วมกับสมาคมการแพทย์เพื่อการนอนหลับโลกเดินหน้าสร้างกระแสให้โลกตระหนักถึงความสำคัญของการนอนที่มีต่อสุขภาพและคุณภาพชีวิต

ฟิลิปส์ร่วมกับมูลนิธิโรคนอนกรนและการนอนหลับผิดปกติมอบทุนสนับสนุนงานวิจัยโรคที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับในเอเชีย ฟิลิปส์รณรงค์ให้คนไทยทำแบบทดสอบประเมินการนอนหลับด้วยตนเองแบบออน...

ฟิลิปส์ร่วมกับสมาคมการแพทย์เพื่อการนอนหลับโลกเดินหน้าสร้างกระแสให้โลกตระหนักถึงผลกระทบของการนอนหลับที่มีต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี

? เปิดตัวหลักสูตรพิเศษเกี่ยวกับการนอนหลับ ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของกิจกรรมภายใต้โครงการฟิลิปส์รักษ์โรงเรียน รักษ์โลก Philips Simplyhealthy@school ? ฟิลิปส์เชิญชวนประชาชน...

วันนอนหลับโลกประจำปี 2554

วันนอนหลับโลก(World sleep day) เป็นกิจกรรมที่จัดขึ้นเป็นประจำทุกปี โดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อเฉลิมฉลองให้กับการนอนหลับที่สนิทและเรียกร้องให้สาธารณชนเห็นความสำคัญของปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับ โดยงานวันนอนหลับโลก 2554 นี้จัดขึ้นโดยคณะกรรมจัดงานวันนอนหลับโลกภายใต้สมาคมการแพทย์...

การนอนกรนในเด็กอาจเป็นสัญญาณเตือนเบื้องต้... ลูกนอนกรน .. สัญญาณเตือนของปัญหาสุขภาพ — การนอนกรนในเด็กอาจเป็นสัญญาณเตือนเบื้องต้นของภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้น ดังนั้นหากลูกของท่านมีอาการ.....

ถุงใต้ตาบวม ๆ หรือรอยคล้ำรอบดวงตานั้นเป็น... รวมวิธีลดถุงใต้ตา ทำอย่างไรให้ดวงตาดูสดใส และอาหารที่ช่วยบำรุงผิวรอบดวงตา — ถุงใต้ตาบวม ๆ หรือรอยคล้ำรอบดวงตานั้นเป็นปัญหาที่คนจำนวนไม่น้อยต้องเผชิญ ซึ่งท...

เพราะแมกนีเซียม สำคัญต่อร่างกายมากกว่าที่... มารู้จัก "แมกนีเซียม" ตัวช่วยเสริมแกร่งให้ร่างกายประโยชน์ดีๆ ที่ควรรู้ — เพราะแมกนีเซียม สำคัญต่อร่างกายมากกว่าที่คุณคิด คนส่วนใหญ่อาจจะมีอาการขาดแมกนีเซี...

ในยุคที่การพักผ่อนที่มีคุณภาพกลายเป็นปัจจ... สู่สมดุลแห่งการนอนหลับ กับที่นอน Dunlopillo รุ่น Bristol — ในยุคที่การพักผ่อนที่มีคุณภาพกลายเป็นปัจจัยสำคัญของการใช้ชีวิตอย่างสมดุล Dunlopillo ได้เปิดตัวท...

Sleep test คือ การตรวจการนอนหลับ เพื่อสัง... Sleep Test โปรแกรมตรวจการนอนหลับ เหมาะกับใครบ้าง? — Sleep test คือ การตรวจการนอนหลับ เพื่อสังเกตการทำงานของร่างกาย และหาสาเหตุของความผิดปกติต่าง ๆ ในระ...

การนอนหลับมีประโยชน์ทั้งในด้านการฟื้นฟูแล... บลูไดมอนด์ แนะนำอาหารทานง่าย เพิ่มประสิทธิภาพการนอนหลับ — การนอนหลับมีประโยชน์ทั้งในด้านการฟื้นฟูและซ่อมแซมส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย และยังช่วยส่งเสริมด้านอาร...

น.ต.นพ.บุญเรือง ไตรเรืองวรวัฒน์ อธิบดีกรม... กรมสุขภาพจิต แนะ 10 เคล็ดลับ ช่วยนอนหลับได้ดี — น.ต.นพ.บุญเรือง ไตรเรืองวรวัฒน์ อธิบดีกรมสุขภาพจิต กล่าวเนื่องในวันนอนหลับโลก (World Sleep Day 2018)...