เลนส์โปรเกรสซีฟใส่ยากจริงหรือ

จันทร์ 30 ตุลาคม 2566 เวลา 13:43 น.

เค้าว่ากันว่า สารพัดปัญหาของเลนส์โปรเกรสซีฟใส่ยาก? ต้องฝึกปรับการมองก่อนใส่?ทัศนวิสัยการมองไม่ดี? ใส่ไม่ดีก็ปวดหัวได้ ซึ่งใครที่มีทั้งปัญหาสายตาสั้น และสายตายาว การเลือกเลนส์โปรเกรสซีฟถือว่าตอบโจทย์ได้ดีทีเดียว แค่เราเลือกเลนส์ให้เหมาะกับแต่ละบุคคล และมีวิธีการใช้เลนส์ที่ถูกต้อง

คุณชนิตา ตันเจริญ ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกแบบแว่นตาเฉพาะบุคคลจาก ร้านแว่นตาChic Optical ชั้น 1 ไลฟ์เซ็นเตอร์ (คิวเฮ้าส์ ลุมพินี) ได้มาให้ข้อมูลเรื่องนี้ว่า "กว่าจะได้แว่นตาโปร เกรสซีฟที่ใส่ได้จริง" ตอบโจทย์การใส่ ใช้เลนส์โปรเกรสซีฟได้อย่างมีประสิทธิภาพ ต้องมี 10 ขั้นตอนดังนี้

ขั้นแรก ผู้เชี่ยวชาญจะพิจารณาว่าเลนส์โปรเกรสซีฟเหมาะสมกับความต้องการด้านการมองเห็นของคุณหรือไม่ และจะสั่งเลนส์ที่เหมาะสมตามความต้องการด้านการมองเห็นของแต่ละคน

เริ่มตรวจวิเคราะห์การมองเห็นแบบองค์รวม และมีตรวจสอบให้แน่ใจว่าค่าสายตานั้น เหมาะสำหรับเลนส์โปรเกรสซีฟของแต่ละคนที่ใช้งานแต่ละโซนการมองเห็น (ระยะห่าง กลาง และใกล้) เพื่อลดระยะเวลาในการปรับตัว

จะต้องเลือกกรอบที่เหมาะกับขนาดและรูปทรงของเลนส์โปรเกรสซีฟ ผู้เชี่ยวชาญสามารถช่วยคุณเลือกกรอบแว่นที่เหมาะกับเลนส์เหล่านี้ได้

เลนส์โปรเกรสซีฟมีสามโซนหลัก: การมองเห็นระยะไกลที่ด้านบน การมองเห็นตรงกลางตรงกลาง และการมองเห็นระยะใกล้ที่ด้านล่าง จำเป็นต้องเข้าใจวิธีใช้โซนเหล่านี้

- **การมองเห็นระยะไกล:** มองผ่านส่วนบนของเลนส์เมื่อคุณโฟกัสไปที่วัตถุที่อยู่ ห่างไกล เช่น เมื่อขับรถหรือดูทีวี

- **การมองเห็นระดับกลาง:** สำหรับกิจกรรมต่างๆ เช่น งานคอมพิวเตอร์หรืออ่านโน้ตเพลง ให้ใช้ส่วนตรงกลางของเลนส์

- **การมองเห็นระยะใกล้:** เมื่ออ่านหนังสือหรือดูโทรศัพท์ ให้ใช้ส่วนล่างของเลนส์

การเคลื่อนไหวของศีรษะ: หากต้องการเปลี่ยนระหว่างโซนเหล่านี้ คุณจะต้องปรับตำแหน่งศีรษะแทนที่จะขยับดวงตา เอียงศีรษะขึ้นเล็กน้อยเพื่อระยะ ตรงสำหรับตรงกลาง และก้มลงเพื่อการมองเห็นในระยะใกล้

การปรับตัวให้เข้ากับเลนส์โปรเกรสซีฟอาจต้องใช้เวลา คุณควรฝึกสวมเลนส์อย่างสม่ำเสมอเพื่อปรับตัว ซึ่งอาจนั่งอยู่กับที่ก่อนในช่วงเริ่มต้น

แนะนำเริ่มต้นด้วยกิจกรรมประจำวันที่ต้องใช้โซนเฉพาะ เช่น อ่านหนังสือหรือใช้คอมพิวเตอร์ เมื่อรู้สึกสบายขึ้นแล้ว ให้ค่อยๆ รวมโซนการมองเห็นทั้งหมดเข้ากับกิจวัตรประจำวัน

ขอแนะนำให้สวมเลนส์โปรเกรสซีฟอย่างสม่ำเสมอ ยิ่งคุณสวมใส่มากเท่าไร คุณก็จะปรับตัวเข้ากับการใช้งานได้อย่างราบรื่นเร็วขึ้นเท่านั้น และลดโอกาสการเพิ่มขึ้นของสายตาอย่างรวดเร็ว

ควรมีการนัดหมายติดตามผลกับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสายตา เพื่อให้แน่ใจว่าเลนส์โปรเกรสซีฟของคุณทำงานได้อย่างถูกต้องและทำการปรับเปลี่ยนที่จำเป็น

10.ควรรักษาเลนส์ให้สะอาดและปราศจากรอยเปื้อนหรือรอยขีดข่วน เลนส์สกปรกอาจส่งผลต่อคุณภาพการมองเห็น

และสิ่งที่สำคัญสำหรับการใช้เลนส์โปรเกรสซีฟ คือการนำไปใช้อย่างมีประสิทธิผลสำหรับกิจกรรมต่างๆ มากมาย และเพลิดเพลินกับการมองเห็นที่ดีขึ้นในระยะทางต่างๆ เท่านี้คุณก็มีความสุขกับการใส่เลนส์โปรเกรสซีฟแล้วค่ะ

ข่าวไลฟ์เซ็นเตอร์+เรื่องนี้วันนี้

ตรวจส่องกล้องทางเดินอาหาร จำเป็นไหม ใครควรตรวจ?

การตรวจสุขภาพพื้นฐานเป็นสิ่งที่ควรตรวจเป็นประจำทุกปี เพื่อป้องกันความเสี่ยงก่อนที่จะเกิดโรค และนอกจากนี้ยังมีการตรวจแบบพิเศษอื่นๆ อีก อาทิ การตรวจส่องกล้องทางเดินอาหาร หลายคนอาจจะมีคำถามว่า จำเป็นต้องตรวจหรือไม่ และใครบ้างที่ควรตรวจ พญ.กฤดากร เกษรคำ แพทย์ American Board of Anti-Aging Medicine จาก Addlife Anti-Aging Center ชั้น 2 ไลฟ์เซ็นเตอร์ (คิวเฮ้าส์ ลุมพินี) ได้พูดถึงเรื่องนี้ว่าหลายคนต้องเคยประสบกับปัญหาโรคในระบบทางเดินอาหาร ไม่ว่าจะเป็น ท้องอืด อาหารไม่ย่อย จุกเสียดแน่น ท้องผูก ท้องเสีย

08 ตุลาคม 2567 16:03 น.

เลนส์โปรเกรสซีฟใส่ยากจริงหรือ — เค้าว่ากันว่า สารพัดปัญหาของเลนส์โปรเกรสซีฟใส่ยาก? ต้องฝึกปรับการมองก่อนใส่?ทัศนวิสัยการมองไม่ดี? ใส่ไม่ดีก็ปวดหัวได้... ต.ค. 66

ตรวจโครงสร้างร่างกายจำเป็นแค่ไหน — ใครที่มีอาการสารพัดปวดแบบนี้บ้าง? ปวดเมื่อย ปวดคอ บ่า ไหล่ ปวดหลัง ปวดขา ปวดเข่ากระบอกตา ปวดร้าวขึ้นศีรษะ เหนื่อยง่าย... ก.ย. 66

ทำไมต้องดูแลสุขภาพตับ — ช่วงเข้าพรรษา ประโยคที่ทุกอาจจะคุ้นเคยกันก็คือ งดเหล้าเข้าพรรษา ฟังดูผ่านๆ อาจจะนึกถึงเฉพาะคนที่ดื่มเหล้า หรือแอลกอฮอล์เท่านั้น ... ส.ค. 66

นั่งไขว่ห้างเตรียมตัวกระดูกคด — แค่นั่งไขว่ห้าง ทำให้กระดูกสันหลังคดจริงหรือ นั่งไขว่ห้างนานเท่าไหร่ จึงจะส่งผลทำให้กระดูกสันหลังคด แล้วถ้ากระดูกคดแล้วจะ... พ.ค. 66

วิธีง่ายๆ ป้องกันออฟฟิศซินโดรม — ออฟฟิศ ซินโดรม ทุกคนต้องเป็นจริงหรือ ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) โรคยอดฮิตของคนทำงาน ปวดคอ ปวดบ่า ปวดกระบอกตา ปวดหัว... พ.ย. 63

โรคเบาหวานไม่ใช่แค่น้ำตาลสูง แต่อันตรายกว่านั้น — โรคเบาหวาน (Diabetes) ที่เราคุ้นเคยกันจะเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ซึ่งเป็นโรคที่ระดับน้ำตาลในเลือดสูง... 04 เม.ย.

คู่มือดูแลตัวเองในวัย 40 — ใครบ้างคะ...ที่ช่วงนี้กำลังอินกับพระเอกหนุ่มใหญ่ซีรีส์เกาหลี แม้อายุจะเข้าเลข 4 แต่ก็ยังหล่อโอปป้า ทำสาวไทยใจละลาย... 24 มี.ค.

พุงของคุณเป็นแบบไหน — ใครเป็นบ้างคะ ช่วงมีงานสังสรรค์จัดเต็มมากทั้งอาหาร แอลกอฮอล์ น้ำหนักขึ้นมาหลายกิโล ลงพุง หน้าท้องเริ่มออก พุงเริ่มเป็นชั้นๆ ลองสัง... 03 มี.ค.

อาหารที่ดีต่อหัวใจ — เดือนแห่งความรักนี้ มาลองเช็คสุขภาพหัวใจกันหน่อยค่า หัวใจแข็งแรงดีอยู่ไหม? เพราะหัวใจเป็นอวัยวะที่สำคัญ การรักษาสุขภาพหัวใจเป็น... 24 ก.พ.