โรคเบาหวาน (Diabetes) ที่เราคุ้นเคยกันจะเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ซึ่งเป็นโรคที่ระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ (60-110 mg/dL) แบบเรื้อรัง โดยปกติอินซูลิน (Insulin) จะเป็นตัวนำน้ำตาลเข้าสู่เซลล์ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดปกติ แต่ถ้ามีความผิดปกติของตับอ่อน ทำให้ผลิตอินซูลินได้น้อยลง หรือมีภาวะดื้ออินซูลิน ก็จะทำให้น้ำตาลในเลือดสูงหรือเป็นโรคเบาหวานนั่นเอง พญ.กฤดากร เกษรคำ แพทย์ American Board of Anti-Aging Medicine จาก Addlife Anti-Aging Center ชั้น 2 ไลฟ์เซ็นเตอร์ (คิวเฮ้าส์ ลุมพินี)j ได้อธิบายเพิ่มเติม
คู่มือดูแลตัวเองในวัย 40
—
ใครบ้างคะ...ที่ช่วงนี้กำลังอินกับพระเอกหนุ่มใหญ่ซีรีส์เกาหลี แม้อายุจะเข้าเลข 4 แต่ก็ยังหล่อโอปป้า ทำสาวไทยใจละลาย...
พุงของคุณเป็นแบบไหน
—
ใครเป็นบ้างคะ ช่วงมีงานสังสรรค์จัดเต็มมากทั้งอาหาร แอลกอฮอล์ น้ำหนักขึ้นมาหลายกิโล ลงพุง หน้าท้องเริ่มออก พุงเริ่มเป็นชั้นๆ ลองสัง...
อาหารที่ดีต่อหัวใจ
—
เดือนแห่งความรักนี้ มาลองเช็คสุขภาพหัวใจกันหน่อยค่า หัวใจแข็งแรงดีอยู่ไหม? เพราะหัวใจเป็นอวัยวะที่สำคัญ การรักษาสุขภาพหัวใจเป็น...
ตรวจสุขภาพเชิงป้องกันสำหรับผู้สูงวัยสำคัญอย่างไร?
—
เริ่มต้นปีใหม่มาดูแลสุขภาพกันตั้งแต่ต้นปีด้วยการตรวจสุขภาพกันนะคะ ตรวจสุขภาพประจำปีเป็นสิ่งจำเป็นเพ...
เปิดลิสต์ 7 อาหารช่วยชะลอวัย
—
อยากมีสุขภาพดีไม่ใช่เรื่องยาก ยุคนี้มีตัวช่วยมากมายทั้งวิตามินเทคโนโลยี แต่ถ้าอยากชะลอวัยแบบง่ายๆ ทำได้ด้วยตัวเอง สามารถ...
แบคทีเรียในลำไส้กับการเกิดโรค
—
ในร่างกายของมนุษย์เรามีจุลินทรีย์และแบคทีเรียในลำไส้มากถึง 100 ล้านล้านตัว มีทั้งที่เป็นตัวดีและตัวไม่ดี แล้วรู้ไหมคะว่า...
เคล็ดไม่ลับแก้อาการอ่อนเพลียระหว่างวัน
—
คงปฎิเสธไม่ได้ว่า "ความอ่อนเพลียระหว่างวัน" คือศัตรูตัวร้ายของวัยทำงานโดยเฉพาะ ในช่วงเวลาหลังพักเที...
อาหารสำหรับวัยทอง
—
เมื่อเข้าสู่วัยทองหรือช่วงอายุตั้งแต่ 50 ปีขึ้นไป ร่างกายก็เริ่มผลิตฮอร์โมนทางเพศได้ไม่เหมือนเดิม นำมาซึ่งอาการผิดปกติมากมาย ไม่ว่าจะ...
ตรวจส่องกล้องทางเดินอาหาร จำเป็นไหม ใครควรตรวจ?
—
การตรวจสุขภาพพื้นฐานเป็นสิ่งที่ควรตรวจเป็นประจำทุกปี เพื่อป้องกันความเสี่ยงก่อนที่จะเกิดโรค และนอกจ...
5 สารอาหารช่วยบำรุงสมองและระบบประสาท
—
สมองล้า เพลีย ไม่ปลอดโปร่ง ความจำแย่ลง ระบบประสาทเสื่อม เช่น ชาปลายมือ ปลายเท้า เหล่านี้เกิดได้จากหลายสาเหตุ ได้...
4 ท่าทำผิดอาจก่อโรคโดยไม่รู้ตัว
—
คุณเคยสังเกตตัวเองไหมคะว่า ท่าที่เราใช้ในชีวิตประจำวันอย่าง ท่า ยืน เดิน นั่ง นอน เป็นท่าที่เราเคยชินทำอยู่ทุกวัน ...
ทำงานหนักเสริมด้วยวิตามินวัยทำงาน
—
ในโลกที่หมุนไปอย่างรวดเร็วเช่นปัจจุบัน ส่งผลให้วัยทำงานต้องเผชิญกับชีวิตที่ยุ่งเหยิง ความเครียดที่ถาโถม จนไม่มีเวลาดู...
เลนส์โปรเกรสซีฟใส่ยากจริงหรือ
—
เค้าว่ากันว่า สารพัดปัญหาของเลนส์โปรเกรสซีฟใส่ยาก? ต้องฝึกปรับการมองก่อนใส่?ทัศนวิสัยการมองไม่ดี? ใส่ไม่ดีก็ปวดหัวได้...
ตรวจโครงสร้างร่างกายจำเป็นแค่ไหน
—
ใครที่มีอาการสารพัดปวดแบบนี้บ้าง? ปวดเมื่อย ปวดคอ บ่า ไหล่ ปวดหลัง ปวดขา ปวดเข่ากระบอกตา ปวดร้าวขึ้นศีรษะ เหนื่อยง่าย...
ทำไมต้องดูแลสุขภาพตับ
—
ช่วงเข้าพรรษา ประโยคที่ทุกอาจจะคุ้นเคยกันก็คือ งดเหล้าเข้าพรรษา ฟังดูผ่านๆ อาจจะนึกถึงเฉพาะคนที่ดื่มเหล้า หรือแอลกอฮอล์เท่านั้น ...
ผู้ชายก็วัยทองได้
—
หลายคนคงคุ้ยเคยกับคำว่า "วัยทอง" ส่วนใหญ่จะนึกถึงผู้หญิงที่เริ่มเข้าสู่วัย 50 ปีขึ้นไป หรือวัยหมดประจำเดือน ที่จะมีอาการร้อนวูบวาบ...
6 วิตามินและสารอาหารเสริมภูมิคุ้มกัน
—
ช่วงนี้สภาพอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ฝนตกสลับแดดออก ทำให้ป่วยกันได้ง่าย โดยเฉพาะคนที่ภูมิคุ้มกันไม่แข็งแรง...
How to ต่อสู้ฝุ่น PM2.5
—
PM 2.5 หรือ ฝุ่นควันพิษ ยังคงเป็นปัญหาที่ไม่ได้รับการแก้ไข และยิ่งดูเหมือนจะรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมาได้ ...
นั่งไขว่ห้างเตรียมตัวกระดูกคด
—
แค่นั่งไขว่ห้าง ทำให้กระดูกสันหลังคดจริงหรือ นั่งไขว่ห้างนานเท่าไหร่ จึงจะส่งผลทำให้กระดูกสันหลังคด แล้วถ้ากระดูกคดแล้วจะ...
3 ท่านอนกระตุ้นการปวด
—
ถ้าตั้งคำถามว่า เคยเช็คท่านอนของคุณว่าถูกต้องหรือไม่? กว่า 90% ตอบว่าไม่เคย แค่หัวถึงหมอนก็หลับกันแล้วใช่ไหมคะ แต่รู้หรือไม่...
รู้ไว้ห่างไกลมะเร็ง
—
มะเร็งเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ โดยมะเร็งสามารถเกิดได้กับหลายๆอวัยวะในร่างกาย เช่น มะเร็งปอด มะเร็งเต้านม มะเร็งปากมดลูก มะ...
สุขภาพปากสัมพันธ์กับโรคต่างๆ
—
การตรวจสุขภาพภายในช่องปากและฟันทุกๆ 6 เดือนเป็นเรื่องทั่วไปสำหรับทุกคนที่ไม่ต้องมีความกังวลใดๆ แต่ส...
วัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ จำเป็นหรือไม่?
—
จากสภาวะอากาศที่แปรปรวนในปัจจุบัน ส่งผลให้การระบาดของไข้หวัดใหญ่มากขึ้น โดยไข้หวัดใหญ่เกิดจากเชื้อไวรัส...
"ไอแบงก์ จิตอาสาบริจาคโลหิต ทำความดีด้วยหัวใจ" ครั้งที่ 4 ประจำปี 2565 ร่วมน้อมรำลึก พระมหากรุณาธิคุณ 2 มหาราช
—
เมื่อวันที่ 31 ตุลาคม 2565 ธนาคารอิสลามแห...